鲜榨玉米汁配方窍门(鲜榨玉米汁的功效与作用)

陈曼瑶美容护肤

鲜榨玉米汁配方窍门(鲜榨玉米汁的功效与作用)

本文主要为大家介绍鲜榨玉米汁的配方小技巧(鲜榨玉米汁的功效与作用)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

眼睛不仅是美丽的第一部分，也是衰老的第一部分。妇女与健康第一条皱纹通常最先出现在眼睛里，女人开始褪色，她们充满活力的精神最先泄露到眼睛里。当清澈明亮的眼睛出现浑浊时，是衰老的标志。眼睛亮不亮与饮食密切相关。通常眼睛浑浊的人，除了眼疾，大多是吃了太多的肉类和精细食物，而较少吃新鲜的水果和蔬菜。在生活中，有一些食物可以帮助你的眼睛更明亮，玉米就是其中之一。

很多人喜欢玉米的地方在于，很多人小时候都有一段和玉米在一起的快乐经历。用筷子夹着金黄的热玉米棒，好玩又好吃。其实多吃甜玉米可以让眼睛明亮。但是吃太多玉米棒子容易消化不良，让胃不舒服。榨玉米汁是个好方法。鲜甜，嫩稠，有一股甜味。即使不加糖，味道也很好。不过做的时候要记得先煮后挤，而不是先挤后煮。根据自己的口味加入一些蜂蜜、牛奶、炼乳。

步骤:

第一步:将甜玉米去皮、去柱头，洗净，用刀沿着玉米芯从一端向另一端切开，将甜玉米的玉米粒全部切掉(这是从菜贩那里学来的绝招，甜玉米太嫩，用手剥不掉玉米粒)。

甜玉米不同于普通玉米和糯玉米，色泽黄黄，含水量较高，口感脆甜嫩滑，最适合榨汁。采摘时，可以用指甲轻轻挤压玉米粒。如果有明显的汁液从籽粒中渗出，就是甜玉米，有的地方叫水果玉米。)

第二步:锅中放入适量的水，放入甜玉米粒，大火烧开，然后转小火焖15分钟。

(这一步很重要，因为直接用生玉米榨汁会有一种青涩的味道，即使后来煮了，味道也能不能被删除。煮的时间一定要够，时间太短，玉米汁会和水分离，不会有那种浓稠的味道。

第三步:将甜玉米和汤放在火外，稍微冷却。

第四步:将甜玉米和汤按照3:4的比例倒入搅拌机，加入滤网搅拌，打成玉米汁。

(可以直接用煮好的玉米水，但是注意一次不要放太多玉米和汤，分三次左右就可以了。)

第五步:最后倒出来喝。夏天可以放入冰柜，口感更好。冬天用微波炉加热，味道不错。

剩下的玉米渣可以倒掉，也可以加入面粉和鸡蛋做成香喷喷的玉米饼，弥补玉米汁中粗纤维的不足。)

以上内容就是鲜榨玉米汁的配方小技巧(鲜榨玉米汁的功效与作用)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多鲜榨玉米汁的配方小技巧(鲜榨玉米汁的功效与作用)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。