长斑的原因及去斑方法(长斑的原因及去斑方法)

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长斑的原因及去斑方法(长斑的原因及去斑方法)

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长斑的五个原因:

1.外因:紫外线照射和外界刺激磨损；

2.内因:内分泌失调:

a、怀孕导致的凉氨基酸酶通路导致黑变病；

b、酸碱失衡，偏酸性会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

c、营养不良，缺乏维生素，新陈代谢缓慢，导致长斑。

3、精神紧张、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，都会导致堆积氨基酸酶，产生色素沉着。

4、光效反应:

a、抗生素和避孕药容易吸收紫外线；

b、食物:贝类、海藻类；

C.植物:柠檬科和桑科容易吸收紫外线。

5.疾病:

a、肝肾功能障碍，造血功能差，气血不足，血液循环缓慢，新陈代谢差；

b、糖尿病会让整个流功能下降，也会减缓新陈代谢；

c、甲状腺分泌过多，甲亢会使栈氨基酸酶活，使色素增加；

d、皮肤病或痤疮引起的色素沉着；

:1混合，涂于面部，10分钟后洗净，保持10-15天，可分解黑色素，使皙红润。

简单易行的祛斑方法3。

一本中医古书上看到一个祛斑的方子:将黄豆(生黄豆)浸泡在醋中一个月，每天吃几粒，坚持一段时间就能彻底消除。(祛斑讲究内外兼修，值得一试)

让让我们来谈谈用醋浸泡大豆的方法:

1.买适量的黄豆和醋(我用的是米醋)。

2.黄豆洗净，倒出半瓶醋。3.将洗净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子。一个月后，你就可以吃了。

4、量自己选择，黄豆泡一段时间会涨，一定要让醋泡黄豆。

5.吃法:如果条件允许，可以时不时吃一些。个人觉得多吃会更好，一天20到40粒。我就是早上吃，晚上回来的时候吃，有时候多一点，有时候少一点，一般一天十几粒左右。我不t觉得我吃的不够，所以效果不是特别好。今天又开始泡了，这次打算多吃点。

简单易行的去斑方法4。

据说蜂花粉放在蜂蜜里让它自然溶解，每晚敷在脸上当面膜。久而久之，皮肤会变得又薄又白。

简单易行的去斑方法5。(民间偏方)

柠檬黄瓜汁:洗脸后涂抹柠檬黄瓜汁，30分钟后用清水洗掉，然后涂抹护肤霜，持续20天，有助于祛斑美白。

胡萝卜汁:加入2汤匙果汁。

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