成人痘怎么调理(成人痘怎么治疗最好)

张大胖美容护肤

成人痘怎么调理(成人痘怎么治疗最好)

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所谓成人痘痘，就是青春期以后长的痘痘，相对于痘痘而言。大部分是25-35岁的男女。成人痘痘的病因和痘痘有很大不同，护理方法也不一样。那么，你知道成人痘的护理方法吗？

成人痘的原因

想要对抗成人痘，首先要了解它的成因，对症下药。痘痘多由皮脂分泌旺盛引起，而成人痘痘多由外界因素引起。比如生活习惯不好，经常熬夜；内分泌失调；复发性便秘；工作生活压力大，化妆品使用不当；痘痘的主要特征是油，而成人痘痘的主要特征是干。

加强供水

如上所述，成人痘痘的主要特点是痘痘区域会变得非常干燥，一定不能像护理痘痘一样盲目控油控痘，这样会让本来就干燥的皮肤变得更糟。成人痘痘的护理重点一定是补水保湿。所以在护肤品的选择上，要选择具有保湿补水功效的清爽型产品。

注意卸妆

现在的职场女性普遍化妆，卸妆不彻底也成了成人长痘的一个原因。所以即使你只化了淡妆，也要注意卸妆要彻底。当然，长痘的人，最好不要浓妆，浓妆只会让痘痘更严重。所以，简单涂个面霜，注意卸妆就好了。

局部抗痘

痘痘和成人痘痘的护理方法也有很大的不同。长痘痘的时候一般可以全脸使用祛痘产品，但是成年人可以不要这样做。因为成年人的皮脂分泌已经变得很少了，如果全脸使用祛痘产品，没有长痘的部位会变得非常干燥。所以在护理成人痘痘的时候，一定要只在有痘痘的部位使用祛痘产品。

改变生活习惯

如上所述，成人长痘痘多是不良的生活饮食习惯造成的。所以，想要对抗成人痘痘，一定要养成早睡的习惯；饮食要清淡，少吃煎炸生冷的食物，多吃能润肠通便的食物。平时也要懂得减压，参加一些可以减压的户外活动，或者亲近大自然，压力自然会一扫而光。

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