如何逛街不累(逛街小技巧)

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如何逛街不累(逛街小技巧)

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几乎没有女孩不 我不喜欢购物。通常，在走了几个小时后，我们会吃点零食来奖励我们的体力，但是我不吃零食。;我不知道一个错误的高质量食物选择会影响减肥日的预算。所以我们常常高估自己的消费量，低估自己的摄入量。慧俪轻体公司。;最新研究显示，在:购物可能会让你发胖！

自带酒水。

逛街是个体力活，时间长了自然会口渴，但是便利店的饮料大多都不便宜，把有限的预算花在这上面似乎有点不值。如果出门前在包里装上一瓶自带的0巴饮料，不仅可以大胆地喝，而且饮料的重量可以让你不自觉地负重行走，消耗更多的热量，这是一个意外的收获。

诱惑正在四处蔓延。

每个人都有相对固定的购物区域，应该对这些区域非常熟悉。所以，我们都知道哪里有甜品店，哪里有冰淇淋店。如果你不 不要因为看到这些商店就动心，你不妨采取 "看不见，看不见 "，绕过这些可能会让你 "贪婪 "提前，并集中于其他丰富的商品。

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