脱发的原因有哪些预防方法是什么(脱发的预防措施)

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脱发的原因有哪些预防方法是什么(脱发的预防措施)

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春秋两季或夏秋交替季节每天掉100多根头发很正常，因为春天天气干燥，容易产生静电，使头发断裂；秋天是因为夏天的紫外线对头发损伤太大，导致秋天脱发比较多。在生活中，我们的头发大部分处于生长期，只有一部分处于静止期和退行期，所以正常的脱落和生长维持着我们头发的数量。

在各类脱发中，雄激素性脱发最为常见，即男性脱发，约占各类脱发的95%。此病是由于雄激素分泌过多导致毛囊萎缩坏死，与家族遗传密切相关。压力和不规律的生活也会加重病情。既然是雄激素水平高导致的脱发，就应该按"男性衰落"。一般青少年时期有脱发家族史、痤疮严重、面部油腻的人，都属于高危人群。

脱发是一种病还是一种表现？

张建中(北京大学医院皮肤科主任；;随着生活水平的提高，脱发，这原本只是一个"脸和脸问题，现在已经被认为是一种会影响生活质量的疾病。现在，脱发在年轻人中越来越普遍。我遇到过很多被父母带去诊所的大男孩。因为脱发，他们走路都低着头，拒绝社交活动，不我不喜欢和别人交流。有个小伙子0岁了，连女朋友都没交过。

幸运的是，我们找到了脱发的原因，掌握了有效的治疗方法。目前治疗脱发的药物有很多，比如男性的非那雄胺，女性的短效口服避孕药，还有一些外用的药物。在医生的指导下，可以得到非常好的效果。

脱发不治好会自我改善吗？

张建中:很多人都希望脱发问题自行好转，但事实上，没有正确有效的治疗，脱发的进展是不可逆的，只会越来越严重。据国外临床研究表明，未接受治疗的脱发患者，5年后100%会继续脱发，整个脱发过程不会停止，更谈不上逆转恢复。

生活和饮食习惯对脱发有影响吗？如何预防？

张建中:我做过研究，发现染发或者吃油腻辛辣的食物都不会增加脱发的风险。

需要提醒的是，脱发就像一种慢性病，需要长期服药。如果男性使用雄激素抑制药非那雄胺，服用3个月后脱发开始减缓，服用1-2年后可达到最佳效果。但是一旦你停止使用，你可能会继续脱发。我曾经见过著名的节目主持人曹启泰，他今年50岁了。15年前，他遭遇了脱发危机。后来吃了10年口服药，现在头上已经没有白头发了。

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