明星养颜秘方(明星中医养生的照片)

李青候美容护肤

明星养颜秘方(明星中医养生的照片)

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中医美容

范冰冰喝中药汤祛痘，王菲用产后中药减肥，李用营养汤滋养肌肤。本文特别奉献三个著名的中药配方来滋养皮肤。

24小时花卉和植物生活

为什么含有成分的化妆品越来越受欢迎？

现代医学证明，枸杞、何首乌、当归、黄芪等虽然唾手可得，但其抗衰老的魅力不容忽视，使用起来也不太在意。

如果能在家里藏几味，洗脸洗澡泡茶煲汤DIY护肤品24小时与这些亲密的朋友相处，就能轻松实现健康与美丽的双赢。

一天的活力和健康从早餐开始。早上时间紧张，如何做一顿简单又营养的早餐？这里我推荐几种中草药粥，不仅营养美味，而且制作简单，最适合爱美的女性。

花卉美容行动-

红枣茯苓粥红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。红枣洗净，剖开，去核，茯苓捣碎，与粳米同煮成粥。茯苓和红枣，常吃可以增加皮肤的弹性和光泽，延缓衰老。

菊花粥和红枣各50克，粳米100克，菊花15克，与适量的水一起放入锅中。粥煮至粘稠时，加入适量红糖调味，空腹食用，可使女性s的面部肤色红润有光泽。

黄芪红糖粥30克，粳米100克，红糖30克，陈皮5克。黄芪洗净，放入锅中，加适量水，煎煮去渣取汁；将淘洗干净的粳米，与陈皮、红糖一起放入锅中，然后倒入黄芪汁，加水适量，煮至米饭熟透。此粥具有益气养颜的功效，能改善气血虚弱引起的面色苍白无光泽。

推荐重点花卉——茯苓

经常吃茯苓，可以使面部湿润，无斑。它曾经深受慈禧太后的喜爱。最新研究还表明，茯苓中含有丰富的多糖，能显著提高机体的免疫能力，增强细胞和组织的活性，从而使皮肤和头发更加滋润。药膳中常用茯苓，如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等，都是有名的滋补食品。但阴虚火旺、口干咽燥者不宜食用。

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