25岁用抗皱的早不早(20岁开始抗皱)

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25岁用抗皱的早不早(20岁开始抗皱)

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你25岁了吗？这是预防皱纹的一个关键年龄，因为科学研究表明，皮肤的生长期一般在25岁左右结束，然后生长和衰老同时进行。皮肤的衰老表现在两个方面。一是皮肤厚度逐渐变薄，皮下脂肪减少。皮肤失去弹性和张力，导致皮肤松弛，出现皱纹；二是血液循环功能下降，难以补充皮肤所需的营养；皮肤逐渐失去光泽，皱纹依次出现，从眼周开始，再到面部、颈部、手部、全身。所以抗皱工作要从25岁开始。好的生活习惯，好的抗皱措施，好的抗皱产品，完全可以帮你延缓皱纹的到来。

有效按摩

眼周小皱纹:每天用中指指腹沿下眼睑内侧至外侧轻微滑动按摩，重复6次，上眼睑也用同样方法。

口周小皱纹:用中指和无名指的指腹从下唇中心向嘴角外侧推滑按摩，重复6次，上唇也一样。

面部放松:用食指、中指、无名指的指尖从脸颊下部向上推滑，重复6次。用拇指指尖和食指第二指节沿脸颊下部向上推滑，重复6次。

颈部放松:用中指和无名指的指尖从胸部向上推滑，重复6次。

化妆疗法

脸上的皱纹可以不要用遮盖物来掩盖。粉底越厚，脸上的皱纹越明显。让皱纹看起来不那么明显的方法就是用一点保湿的护肤乳液，让皮肤吸收足够的水分，然后再涂一层粉底液。粉底液可以展现肌肤的透明质感和光泽，让肌肤透气有光泽。

三个让皱纹变晚的建议

*常年使用防晒霜是衰老的标志，阳光是皱纹的罪魁祸首。因为臭氧层被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，所以即使在冬天也要使用SPF8以上的防晒产品。

*12点前睡觉。;晚上的钟。充足的睡眠对皮肤非常重要。人与自然。;人的精神状态、健康状态和环境因素都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，抗皱产品中的营养物质会得到最好的吸收。

*防止身体出现皱纹。脸上有皱纹说明身体老化，只有内部配合才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤衰老，减轻皮下脂肪，减少由其引起的面部皱纹有重要作用。

可以随意做的美容和抗皱护理

果蔬去皱:香蕉捣碎后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀后涂在脸上，有助于去皱；用清水洗净西瓜皮，擦脸，可使皮肤清爽光滑；还可以去皱纹。将的汁液与酒精和蜂蜜混合，将汁液涂抹在脸上，晾干后用清水洗净。此外，还可以去除皱纹。其他水果和蔬菜包括黄瓜、西红柿、草莓、橙子和栗子。

茶叶除皱:茶叶中含有丰富的化学成分，可以延缓面部皱纹的出现或减少皱纹，还可以预防多种影响面部的皮肤病。是天然的健身饮料。

鸡骨除皱:皮肤最重要的营养物质之一是硫酸软骨素，皮肤中缺少了这种物质就容易产生皱纹，而这种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量更为丰富。经常煮鸡骨汤喝(鸡皮最好一起煮)，可以消除皱纹，使皮肤细腻。

蜂蜜水除皱:早上空腹喝一杯槐花蜜或枣花蜜，既能预防皱纹，又能排毒，长期坚持效果非常明显。

啤酒除皱:啤酒含有较少的酒精、单宁酸和苦味酸，能刺激食欲、帮助消化、清热，还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒可以减少皱纹。

吹口哨消除皱纹:吹口哨可以"动员"面部肌肉得到充分锻炼，从而减少面部皮肤皱纹，收到美容效果。吹口哨还可以减缓脉搏，降低血压。

唱歌去皱纹:唱歌时面部肌肉有节奏地运动，促进面部血液循环和营养供给，使面部红润有弹性，延缓皮肤皱纹的形成。歌手每天唱歌，脸比一般人衰老5年左右。

嚼口香糖消除皱纹:每天嚼15-20分钟口香糖有助于美容，因为咀嚼可以促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活性，从而减少面部皱纹，使脸色红润。

缎面枕套抗皱:把你的枕套换成缎面质地，这样头发就不会蓬乱，脸也不会被压垮，而且"临时"早起后皱纹自然会消失。

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