防晒 秋季防晒的四个小秘方有哪些(防晒 秋季防晒的四个小秘方)

张大胖美容护肤

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本文主要为大家介绍秋季防晒四大秘方是什么(秋季防晒四大秘方图片)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.食疗防晒法:

美白防晒不仅要靠外在的护理保养，更要靠内在的调理。很多皮肤好的人通过外用和内补达到美白防晒的目的。通过多吃含有抗氧化剂的食物，如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他种类的水果，这些食物会增加你皮肤的胶原蛋白。另外，多吃三文鱼和蛋白质类食物，可以滋润皮肤，修复受损皮肤。

众所周知，番茄是美容护肤的佳品，是绿色护肤的必备食品之一。富含具有强抗氧化作用的番茄红素，而维生素C具有美白作用。夏天经常吃西红柿，其实才是正确的防晒护肤方法。削西红柿(当然，你不如果你能确保它们是纯天然无污染的，甚至不需要去皮)，将它们切成大块，加入一些蜂蜜，在冰箱里冰几个小时后再吃。不仅好吃，防晒护肤效果也非常好。

2.物理保护方法:

遮阳篷和长袖衣服是非常有效和低成本的物理保护方法。当我们外出时，我们必须打伞，穿长袖衣服，即使是在阴天。穿短裙，腿部容易受到紫外线直射和反射的伤害，要注意。

选购防晒伞时，伞面宜大不宜小，伞布最好用银胶。同等条件下，太阳伞颜色越深，其抗紫外线性能越好。黑色、藏青色、深绿色比浅蓝色、浅粉色、浅黄色的抗紫外线性能更好。另外，在湿伞的情况下，由于水的光传导作用，紫外线透过率会增加，防护效果会相应降低，所以湿伞不适合紫外线防护。

3.香蕉涂抹法:

这是最简单，最便宜，最方便，也是非常有效的晒后修复美白方法。将香蕉打成糊状，然后倒入全脂牛奶，加入少许水。这些东西的比例大概是2:5:1，然后擦在脸上轻轻拍打，然后什么都不做，20分钟后洗掉。

4.新鲜芦荟汁治疗晒伤:

芦荟含有丰富的脂肪酸和维生素E，是表皮细胞必需的营养物质，能及时修复和保护日晒后受损的皮肤。如果你的皮肤不幸被晒伤、肿胀或晒伤，当天用芦荟护理就能收到很好的效果。切下一小段芦荟，然后剪掉两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在热的皮肤上，放置一段时间，让芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的情况会有所改善甚至消失。但需要注意的是，容易过敏的人最好不要用这种方法。

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