宋慧乔美容护肤(宋慧乔 护肤)

黄蛮儿美容护肤

宋慧乔美容护肤(宋慧乔 护肤)

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透明干净的皮肤，纯净的眼睛，饱满的嘴唇，让宋慧京注定成为最好的整容模特。从过去可爱的少女形象到精致的都市女孩，最近被选为某品牌的形象代言人。谈及形象的升级保养，她说美白保湿最重要。

美白档案-第一柠檬汁

"我是一个嗜白如命的人，美白是我最在意的保养。但不可避免的是频繁化妆、拍戏压力大、睡眠不足等。会让你看起来很憔悴，容易造成黑色素沉积。每天敷美白面膜和美白精华是我无论多累的功课。只有这样，我才能快速恢复原本白皙的容貌。此外，饮食也需要注意。比如我很少吃巧克力、可乐、红茶之类的刺激性的东西。除了多吃水果，我平时还可以补充一些复合维生素。可以多喝饮料美容，比如人参茶，柠檬汁。人参的营养成分可以加速血液循环，有面色红润的作用，而柠檬有美白的作用，可以由内而外加强美白。"

美白心经:

在家里，你可以把一个新鲜的鸡蛋和一勺蜂蜜混合在一起，刷在脸上。风干一段时间后，用清水洗净。蛋黄中含有丰富的磷脂、甘油三酯和黄蛋白，是很多美白产品中必不可少的元素。

在片场的时候，每天拍摄前做一个白皙清透的面膜，可以让妆容效果更自然；下班后使用锁水滋养睡眠面膜，节省时间。

出自然健康的色彩。

"我个人比较喜欢裸妆的效果，但是有些裸妆特别没有生气。我觉得真正好的皮肤不是基于粉底，而是即使不化妆也能焕发光彩的光滑健康的皮肤。但是表演多了，脸颊周围就容易变得干燥。化妆的时候要多补充水分，而且一定要先用保湿精华作为打底。涂防晒霜的时候，一定要先涂防晒霜；我个人比较喜欢粉色、玫瑰色等自然色。另外，我还有一招。每当压力累积的时候，我会用新鲜的沐浴用品洗半身澡，可以消除紧张和压力。"

其实我一直坚持身体健康管理，特别想和大家分享一些经验。一个是运动前后一定要做一些拉伸运动，放松肌肉；吃饭时，享受慢餐，为了方便尽量避免吃快餐；唐不要等到渴了才喝水，这对你的健康很有帮助。身体健康，皮肤自然就好看。"

裸皮美人心经:

最好不要用亮粉的化妆品，让人显老。

一定要用腮红。杏色很适合亚洲人，但是在涂腮红之前，一定要在化妆纸或者手掌上弹一下再涂，不然容易画个球。

喷雾要随身携带，可以缓解粘粉和卸妆的问题。

头发和头发膜与化学女孩

"我特别注意护发。上一部电影的拍摄。拍到的，全剧的服装需要大量发胶，开机要十几个小时，我的头发可以完全不会呼吸，但我坚持每天做发膜，就像我坚持每天做面膜一样。经过那段可怕的时间，我的头发仍然安然无恙。就护发产品的选择而言，我是a忠实粉丝人参花的，而且基本上我用的所有护发产品都含有人参花。"

护发心经:

每天早上洗脸的时候一定要彻底洗干净发际线，这样容易留下洗面奶，造成脱发。

护发功课更重要的是在头皮上做，定期专业的头皮护理和定期护肤一样重要。

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