韩雪 护肤(韩雪气质干净)

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韩雪 护肤(韩雪气质干净)

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自然美白，多喝水，多吃水果。

黑色素是皮肤护理公敌"许多女人。不幸的是，由于工作需要，韩雪经常外出拍戏。韩雪坦言:"因为拍戏长时间被灯光和化妆破坏，如果不如果不私下好好护理，你的皮肤很容易变得暗淡无光。所以平时护肤尤为重要。我会尽量用一些纯天然成分的美白产品。另外，多喝水，多吃水果。我信任药妆，因为药妆天然，温和，不刺激。"

防晒霜和防晒霜缺一不可。

这个护肤心得是玉女掌门人薛汉用惨痛的经历换来的！"最早的时候，还没有防晒的概念。一群人去云南大理拍戏，那里的阳光特别强烈。拍完没多久就发现脸上有色素沉淀，同组的演员甚至因为晒伤而脱皮..."这次之后，韩雪再也不敢掉以轻心了。拍戏的时候，她一定要注意保湿。她属于敏感肌肤。只要她在阳光下，就必须带伞遮阳，同时防晒和隔离。

清淡的饮食能让你保持身材。

当韩雪还是个孩子时，她认为只有瘦才是美丽的。为了减肥，她吃了减肥药，效果不错，但对身体伤害很大，造成内分泌失调。女性内分泌失调对女性的危害很大，甚至威胁到她们的健康和生命。韩雪他的个人经验是，他在饮食上可以吃得清淡。"像我自己，平时很少吃油腻的东西，现在不容易吸收，会拉肚子。"另外，很多女生节食减肥，节食减肥是一个误区。相反，饮食越不规律，越容易导致肥胖。"我曾经节食过，发现效果不好。后来改成了一日三餐，定时进食。一两个月后，我发现我自然瘦了。"

保持好心情

在娱乐圈打拼的韩雪说，其实每个人都会有红不红的压力。重要的是保持良好的心态，化压力为动力。焦虑对皮肤的影响很大。生活中的韩雪是一个休闲"全职女孩"，因为她上班经常跑来跑去，而她更喜欢呆在家里，看书，上网，唱歌弹琴，研究最新的电子产品，偶尔和朋友出去吃饭。平时，"我通常穿T恤衫、牛仔裤和平底鞋。上班穿太多正经衣服，回归生活当然也要打扮自己，要舒服。"韩雪坦率地说，他曾经是一个懒惰的人，没有他不喜欢运动，但现在，为了保持健康，他开始游泳，偶尔做简单的瑜伽和打羽毛球。他把自己炸飞了，喜欢在水里的紧张感。

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