中医护发秘方(中医药护发)

黄蛮儿美容护肤

中医护发秘方(中医药护发)

本文主要为大家介绍中药护发秘方(中药护发)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

从现代营养学的角度来看，药补不如食补。下面从中医理论的角度介绍6种让头发干燥发生巨变的食补方案。

1。大麦也被称为大米，小麦和糯小麦。性味甘，微寒。含有蛋白质脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B、维生素B纤维素等。其功效是清热止渴、益气、广中、补虚、强血管、养颜乌发。它营养丰富，易于消化。常吃能使人健美，还能乌发美发。《食疗本草》说:"大麦s吃久了头发不白。"

2。芝麻有黑白之分，黑芝麻是最好的药。黑芝麻味甘，是滋补强壮的食物，具有滋补肝肾、填精养血、益气的功效。所以能乌须黑发，强筋骨，补虚生肌，健脑延年。是一种具有美容、健美、长寿等多种功能的保健食品。

3。黑豆味甘，性平。含有优质植物蛋白、脂肪酸、糖、胡萝卜素、维生素B、叶酸、烟酸、大豆黄酮苷、异黄酮苷。具有补肾益精、活血养颜、美容护发的功效。黑豆中含有的黄酮类化合物染料木黄酮具有雌激素样作用，可用于乌发，使头发富有光泽和弹性。

4。芡实，又名鸡头、鹅头、水禽头。其味甘涩，性平。含有维生素C、维生素B、铁、钙、蛋白质淀粉、脂肪等。具有补肾固精、健脾和胃、美容养颜功效。《滇南本草》说:"益肾固精，长期服用乌发可以提高视力。"

5。莲须又称莲毛须、莲须须。其味甘涩，性平。含有异槲皮苷、木犀草素、葡萄糖苷、槲皮素和多种维生素。具有清心泻火、疏通肾脏、乌发固精的功效。《木草纲目》说它有"清心益肾，固精益气，乌发须发；"。

6。核桃仁味辛，性温。含有蛋白质脂肪糖、维生素B、维生素C、维生素《罗氏会约医镜》记录:"吃使人肥胖健康，滋润皮肤，乌发强精。"

以上内容就是中药护发秘方(中药护发)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多中药护发秘方(中药护发)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。