美肤茶有哪些(美肤茶的功效)

公孙婉儿美容护肤

美肤茶有哪些(美肤茶的功效)

本文主要为大家介绍什么是美肤茶(美肤茶的功效)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

薄荷甘草茶

此茶具有清热解暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛咽痛有一定疗效。如果不小心感冒了，喝这个茶也能缓解症状！

鲜法:新鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按照这个比例，冲泡10分钟后，滤去药渣，根据口味加入适量的糖，搅拌均匀即可饮用。

菊花茶

菊花有疏风清热、解毒消炎的作用，对眼疲劳、头痛、高血压也有一定疗效。长期喝菊花茶可以防治高血压、偏头痛、急性结膜炎，海可以帮助一些爱美的MM抗衰老、美容。冲泡时加一点蜂蜜，口感会更好。

鲜法:每天饭后，用五六朵菊花做饮料，可解渴生津。

金银花茶

金银花具有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用；可用于治疗夏季发热、腹泻、流行冒、疖肿，对急慢性扁桃体炎、牙周炎也有很好的疗效。

鲜法:准备时，选金银花10克，用开水冲泡，饮用。

甘草茶

甘草可治疗风火牙痛、火眼牙痛等上火症状。现代都市人的饮食和生活习惯很容易导致上火。所以，经常喝甘草茶还能帮助你调节内环境！

鲜法:取甘草10克，茶叶5克，盐8克，水1000毫升。按照这个比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、盐放入水中煮沸10分钟左右后饮用。

陈皮姜茶

陈皮具有解渴、止咳、化痰、健胃、消食的保健功能。非常适合整天坐在办公室缺乏运动的办公室MM。将陈皮和生姜泡入茶中，有助于肠胃的健康！

鲜法:陈皮20克，姜片10克，甘草5克，茶叶5克，水1000毫升。按照这个比例，先将水烧开，再放入陈皮、姜片、甘草、茶叶，冲泡10分钟左右，去渣饮用。

人参茶

人参具有补气、安神、生津的作用，是补气的佳品。对于很多因为缺乏运动而气虚的MM来说，还是喝人参茶比较好。当喝茶时，他们可以保持健康。为什么不呢？

鲜法:将人参片(5g)放入杯中，倒入开水中，盖紧。20分钟后即可饮用，可浸泡2-3次，直至人参片无味。

大黄茶

玩黄有清热解毒的作用。每天少量饮用，好处多多，健胃助消化，泻胃火，增进食欲，调和气血，强身健体，防病治病，抗衰老。对于一些被便秘困扰的MM来说，是个不错的选择。

鲜法:将生大黄(3-9g)放入杯中，用开水冲泡，加盖焖煮。10分钟就能搞定。

雷希·凌志

灵芝不仅能补中焦，还能强筋骨。对于女生来说，有保持肌肤年轻嫩滑的功效。

鲜法:灵芝10克，绿茶少许。将灵芝切成薄片，用开水冲泡，绿茶饮用。

玫瑰花茶

玫瑰可以凉血，美容，帮助改善干燥皮肤的功能。因为玫瑰花茶有很浓的花香，还可以治疗口臭，清新口气！

鲜法:玫瑰花茶还可以帮助消化和消除脂肪，所以饭后冲泡一壶玫瑰花茶可以收到很好的瘦身效果。

枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺润燥的作用。能降血压、降血脂、预防动脉硬化。对于肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊、记忆力减退等有保健治疗作用，尤其是对长期使用电脑引起的眼睛疲劳，是调理的良方！

鲜法:准备时只需十几杯medlars，用热水冲泡后即可饮用。

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