女人三大危机(女人的三大危害)

本文主要为大家介绍妇女的三次危机(妇女的三种危险)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

NO1:三角脸容易长痘痘

危险区:这个三角形区域由鼻翼根部和两边角部的连线组成。头面部有六条通向颅骨的静脉，这些静脉分支并相互沟通，形成密集的血管网。这个区域血管丰富，营养丰富，废物和毒素清除及时，所以面部皮肤是最敏感最活跃的，全身的问题很容易在这里体现出来。

危险形成:面静脉是唯一没有静脉瓣的静脉，静脉血不断流向"废物处理站及浪费。但由于面静脉的特殊结构，血液不仅会正常向下流到颈静脉，还会向上流到颅骨。

安全警告:如果你脸上有痤疮，不要不要用手挤压，否则手周围皮肤或痘痘上的细菌和灰尘很容易进入血液，沿着静脉网四处游走，最容易引起眼、鼻等器官的感染，甚至导致颅内感染，危及生命。

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危险区:枕三角是指枕骨下的区域，包括第一颈椎和颈后第二颈椎。人体内有最复杂的关节:枕头——第一颈椎——第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头和摇头主要是由这些关节来完成的。正常颈椎略向前凸，神经动脉从中间穿过。这个弧度很容易增加颈椎的弹性，减缓头部震动。

危险形成:如果长期保持不良姿势，颈部的前凸会逐渐变直，或转为后凸，正常工作的神经和血管，不仅容易导致偏头痛、中风等疾病，还会导致颈性心绞痛。

安全警告:避免高枕睡眠。高枕使头部向前弯曲，增加了颈椎的压力，容易加速颈椎的病变；颈部和肩部要注意保暖，风寒最容易伤筋骨。如果颈部在空调环境下长时间被冷风吹，容易出现僵直和疼痛；此外，要经常纠正头部、颈部、肩部和背部的姿势，不要。;不要经常耸肩；保持同一姿势1小时后，要注意放松肩颈部的肌肉，做一些头部和上肢的屈伸旋转运动，增强颈肩部肌肉应对突发变化的能力。

NO3:容易受伤的肩三角。

危险区:肩三角相当于上臂关节三角肌的位置。这区域肌肉较厚，三角肌从前、外、后被肩关节包围，腋神经分布于其中，支配三角肌的收缩和舒张。全身其他关节只能做屈伸运动，而肩关节由于其特殊的球窝结构，可以做五个动作。

危险形成:由于肩关节结构松散，如果运动不当，容易因瞬间肌肉拉伤而损伤肩部软组织；此外，由于肩关节经常用于上半身的各种运动，关节周围的软组织会受到摩擦和挤压，容易出现慢性劳损或软组织炎症。

安全警示:运动前充分热身，让肌肉和韧带得到充分拉伸；运动量要适中，运动时各关节要微微弯曲，避免运动过度，因阻力而损伤关节。

第四名:女性生殖三角

危险区:生殖三角由会阴深横肌、尿道括约肌和下三层筋膜组成。这个三角形区域包括所有女性官，这些器官分泌的雌激素使女性独特的、体型、皮肤和身体感觉。

危险形成:因为一个女人她的是一个开放的器官，如果她不小心，细菌就会入侵。因为这部分阴暗潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。有炎症的时候，这个区域丰富的血管会让细菌一路向上扩散。

安全提示:由于该区域靠近门，皮肤皱纹多，汗腺丰富，做好清洁和防护最为重要。尤其是经期，卫生巾一定要勤换，防止血渍成为细菌的培养基地；上厕所前要洗手，防止细菌入侵。

NO5:憋尿容易伤到膀胱三角。

危险区:这个区域由两根输尿管和尿道口组成。是储存体内残余尿液的地方，泌尿系统是身体排毒的主要途径之一。因此，膀胱底部是毒素和废物停留最多的区域。

危险形成:膀胱三角处的黏膜只是很薄的一层组织，黏膜下组织缺乏丰富的血管。所以供血不充足，自我保护能力比较差。膀胱内的大多数疾病，如膀胱炎、膀胱结核和肾炎，都发生在这里。另外，虽然尿液一般是无菌的，但是很容易滋生细菌。如果经常憋尿，会削弱膀胱的收缩力，尿液在膀胱内无法完全排空，会促进细菌和炎症的形成。膀胱与肾脏相连，肾脏容易受伤。

安全警示:多喝水，每天至少1000~2000ml，注意定期排空膀胱，避免细菌繁殖；保持尿道口清洁干燥；多吃含维生素e的食物此外，研究发现，吸烟会导致膀胱癌发病率增加3倍。所以，戒烟也很重要。

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