什么水果吃了去屑又润发效果最好(吃什么水果去头屑)

宋缺美容护肤

什么水果吃了去屑又润发效果最好(吃什么水果去头屑)

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金桔金桔含有丰富的维生素C，能刺激头皮新陈代谢，保持染发后的发色鲜艳。同时，其清新的香味能使人放松，提神醒脑。

柑橘柑橘又叫柑，含有大量的维生素c，从柑橘皮中提取的柑橘精油能增强人体免疫力，镇静神经，消除焦虑和心理压力，具有很强的抗衰老作用。柑橘精油用在护发上，可以提神醒脑，去除头皮屑。

水蜜桃水蜜桃含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等营养成分，能深层保湿、紧致肌肤，使皮肤润泽有弹性，增强皮肤抵抗力。同时，桃子还能赋予头发高度的滋润和保湿，增强头发的柔软度。

苹果含有大量对皮肤和头发有益的营养物质，其中苹果酸能防止皮肤和头发干燥，维生素C对皮肤有美白作用，果胶能保持皮肤和头发湿润。此外，苹果中的营养成分还能抑制头皮屑的生长，镇静头皮，止痒。这种新鲜水果味道很好，不是吗？;不是吗？来吧，和我们一起试试，看看头发的美丽变化。

木瓜木瓜被世人誉为长寿瓜。木瓜含有类似人体生长激素的酶。多吃能使人保持年轻，其丰富的维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素能为头发提供多种营养，清除堆积的老废蛋白，为头发提供深层清洁和滋养。

猕猴桃猕猴桃是水果营养之王。它富含胡萝卜素、维生素C和精氨酸。猕猴桃除了具有优异的抗衰老能力，即抗辐射、抗氧化、抗自由基外，还含有大量的ALA酸，可以帮助头发保持水分，防止头发干燥，全面改善发质状况。杨桃被称为维生素活力精神。这种鲜嫩多汁的水果含糖量是所有水果中最高的。含有蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、维生素B、B、C、微量脂肪、蛋白质等营养成分。能帮助体内消化，滋养保健，滋润增强头发的弹性，恢复头发的自然之美。

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