夏季美白防晒小窍门(夏季如何美白防晒)

张大胖美容护肤

夏季美白防晒小窍门(夏季如何美白防晒)

本文主要为大家介绍夏季美白防晒小技巧(夏季如何美白防晒)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

夏天做什么可以美白？

第一件要做的事是早上起床的时候喝一杯水，最好在水里加几片柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，对美白很有帮助。当然，晚上睡觉前30分钟最好喝一杯水，让细胞吸收。

应该从里到外做。女性每天要多吃白色食物，让皮肤更白更好。最好的美白食物是牛奶、冬瓜、薏米。

夏天人体也容易堆积毒素，时间久了脸会灰黄是肯定的，所以身体排毒也是夏天美白的必做工作。女性要多吃蔬菜水果，另外可以吃一些膳食纤维，加速肠道蠕动，清除体内垃圾。

尽量避免在紫外线最强的时候出门，也就是上午10点到下午2点。出门一定要用防晒霜，防止晒伤。防晒霜要2-3小时擦一次，出门上班前30分钟擦。

对于年轻肌肤来说，夏季还是要以补水为主，不必太刻意的使用美白护肤品。最好选择质地轻薄、成分天然、美白补水于一体的护肤品。

对于成熟的皮肤来说，每一道护肤程序都要做的细致入微。干净的脸一定要干净，毛孔里不能留妆。除了补水护肤品，还要用美白滋养霜，增强成熟肌的抵抗力。

夏季美白的误区

美白要隔绝阳光。

紫外线绝对是美白肌肤的克星，但是不要从现在起，不要看不见太阳。人需要阳光的哺育和成长，但要适时接触阳光，做好防晒工作。

只涂防晒霜，不打伞。

很多mm在炎热的夏天做的一件事就是出门前涂防晒霜，然后出门就不打伞了。这是对自己非常不负责任的行为。

唐晚上不需要保护

常言道，"月光晒黑将永远不会回来白"，所以喜欢晚上月光洗澡的MM要注意了，don不要让月亮晒黑你，月光也有紫外线！

它不如果你偶尔晒晒太阳也没关系。

许多懒惰的MM唐他们出门时没有带伞的习惯。他们认为它没有。;即使它们暴露在阳光下一两次也没关系。这是一个真实的"慵懒美容想法。暴晒是可以加分的，不管是不是长时间暴晒，都要做到滴水不漏，否则稍有差池就可能前功尽弃。

皮肤已经很白了，没必要美白。

这个观点大错特错。无论是皙的MM，还是崇尚小麦色皮肤的MM，都应该加入美白的行列，并将其进行到底。因为美白保养最大的作用就是帮助皮肤阻断黑色素生成，分散已有的斑点，让皮肤看起来均匀明亮。

每天做美白面膜。

面膜是精华，所以MM们觉得每天做就能快速变白变清。这种观点只能说对了一半。戴口罩是正确的，但你可以不要每天都做，你可以做到。;不要让你的皮肤呼吸。当吸收达到饱和时，精华就无法再被吸收，相当于浪费了面膜的精华，有时还会导致毛孔堵塞。

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