健康减肥法瘦腿效果好不好(健康减肥法瘦腿效果好不)

郑远东美容护肤

健康减肥法瘦腿效果好不好(健康减肥法瘦腿效果好不)

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以下是两种健康腿部减肥的方法:

1.粗盐烟囱法。原理:粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢，排除废物。使用方法:每天洗澡前，取一杯粗盐加少许热水调成糊状，涂抹在腿部和身体想要减肥的部位。静置10分钟左右，然后用热水冲洗粗盐，同时做一些按摩。如果你是敏感皮肤，你可以 不要用普通的粗盐。你可以买finer "浴盐 "。粗盐瘦腿法适合不爱运动的人。;不喜欢运动，一般要半个月左右才有结果。

2、白菜米醋。原理:大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素E、钾、钙、胡萝卜素、维生素E，都是天然的抗氧化剂，是美化皮肤的法宝。芹菜对于消除下半身水肿，修饰腿部曲线有着非常重要的作用。用法:白菜两片、芹菜三片，切成细丝，焯水后用半勺米醋、少许糖和盐调味。每天晚上用它代替淀粉类食物，它就赢了 用不了多久你就会觉得轻松很多，瘦腿的效果自然会逐渐显现。

以上两种腿部健康减肥的方法都很简单。只要你用心去做，一定会达到你想要的效果，但是一定要坚持。唐 不要让你的肥胖影响你的工作和生活，比如招聘，谈恋爱等等。

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