美白祛斑汤养颜又祛斑(美白祛斑汤百科)

郑远东美容护肤

美白祛斑汤养颜又祛斑(美白祛斑汤百科)

本文主要为大家介绍美白祛斑汤美容祛斑(美白祛斑汤百科)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

脸上出现斑的时候，往往会匆忙去看医生，结果不仅斑没治好，反而越来越浓。我该怎么办？边肖介绍几款美白祛斑汤，让你更轻松美白祛斑。那么喝什么汤可以美白祛斑呢？让让我们看一看。

一、美白祛斑汤

材料:冬瓜200克、银耳5克、胡萝卜100克、薏苡仁50克、去核红枣15克、生姜3片、白芷15克、黄芪15克。

练习:

1.薏苡仁洗净浸泡1小时。先将银耳、白芷、黄芪、去核红枣洗净备用。

2.我们可以先烧开五杯水左右，然后在开水中加入薏苡仁，小火煮20分钟。

3.冬瓜莲子皮洗净切块，放在一起，然后小火煮1小时，最后加盐调味。

功效:指示肤色暗沉。

二、脱脂美白汤

原料:鲜萝卜缨60g，薏苡仁30g，鲜马齿苋40g。

练习:

1.首先，将30克薏苡仁放入水中煮沸。

2.加入新鲜萝卜马齿苋，再煮十分钟。

3、每天一次，常吃。

功效:适应症:肤色暗沉或油脂过多。

三、营养美白汤

材料:鲜山药250克，熟薏米50克，清汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1个，葱少许，水400毫升，香油少许。

练习:

1.山药去皮，切成小块。

2.将山药块和熟薏米放入调理杯中，加入清汤调成浓汤，倒入锅中。

3.将发菜用剪刀剪成段，用清水洗净，浸泡30分钟。

4.鸡蛋打匀待用。

5.将发菜加入浓汤中煮沸，加入调味料，关火。最后加入蛋液，搅拌均匀，形成蛋丝。

功效:胡爱山富含蛋白质、钙、铁和维生素B、c，传统上有强身健体、滋补脾肺的作用。又黑又瘦的人可以每天定时吃一次。

第四，李白透红桑葚汤

材料:水1杯水(300ml)，桑葚罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也可以)。

练习:

1.将水烧开，放入桑葚罐头，略煮，放入杯中。

2.当它变暖时，将柠檬片或柠檬汁放入杯中，轻轻搅拌。如果口味需要浓一点，可以舀几勺桑葚汁，拌匀就可以喝了。桑葚颗粒一定要嚼碎了吃(是精华)。

功效:具有清热解毒、补血的作用。每天1杯，3个月后皮肤细腻，黑斑消退，痘痘消失。

动词（verb的缩写）解毒美白汤

冬瓜含有蛋白质、粗纤维、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、蛋氨酸、核黄素、烟酸、维生素等。味甘淡，性凉，利水，祛瘀，美白。

原料:100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。

练习:

1.将冬瓜和全部放入砂锅中，加水至溢出。

2.先用大火煮开，再小火炖30分钟，捞出冬瓜、，按口味在汤中加入蜂蜜。

功效:味苦，富含粘液、瓜氨酸等成分，性味甘凉，入肝胃经，有清热解毒、凉血化痰、美白肌肤的功效。和冬瓜搭配可以增加美白的好处。经常喝这种汤可以祛瘀美白。一天一次，特别是肥胖肿黑的人可以常吃！

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