脸胖按摩有用吗(脸胖按摩脸会瘦吗)

宋缺美容护肤

脸胖按摩有用吗(脸胖按摩脸会瘦吗)

本文主要为大家介绍脸部脂肪按摩有用吗(脸部脂肪按摩会让脸变瘦吗？)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

很多爱美的女性都想瘦脸，因为脸小了会比较瘦。瘦脸的关键是多做面部按摩，那么正确的按摩手法是什么呢？如何通过按摩瘦脸？让 让我们一起来看看吧。

瘦脸提神运动

当面部稍湿时，用双手食指和中指按压鼻翼边缘，轻轻向外打圈。额头和下巴也由内而外打圈。

瘦脸按摩运动

双手托住脸的两侧，右手向上推，左手向下拉。当运动无法继续时停止。手回到原来的位置，指尖向上推脸，同时手掌向下推，推脸上下。重复步骤2，直到整个面部皮肤得到按摩。

手指抓握按摩

抓住脸颊的脂肪，涂上按摩膏，然后垂直向外拉颧骨上的脂肪。然后位置慢慢下移到鼻子。一个动作持续5秒左右，持续1分钟。拉伸鼻唇沟皱纹，使面部光滑，双手贴脸颊，重点抚平鼻唇沟皱纹(鼻翼上的细纹)，横向拉动皮肤。手掌由内向外轮廓推出，约2-3秒。重复1分钟。

淋巴按摩运动

用拇指按压下颌内侧，用四指按压太阳穴，沿着面部线条按摩，然后从中间慢慢向太阳穴推。从眼尾到耳朵，用食指轻轻按压耳垂后面的凹陷部分——耳下腺。耳朵后面的耳下腺可以帮助皮肤排出废物。然后从颈部往下推，体内截留的废物和水分通过淋巴排出。这三个动作可以连续重复三次。

面部表情攻击性手指按摩辅助方法

效果:可以同时提升面部皮肤和瘦脸，同时去除双下巴。适合皮肤松弛的成熟MM紧紧咬住牙根，用食指、中指、无名指找到咬肌。在反作用力的帮助下，它可以用力向内压，同时它的咬肌要把手指向外推。一共三次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒。间歇放松。张开嘴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量收下巴，同时张开嘴，don 不要用手指的力量关闭。也是三次。嘴巴呈圆形，食指、中指、无名指放在上嘴唇上，向外向上的方向拉开嘴巴，同时保持嘴巴紧闭。闭上眼睛，食指放在眼罩上，然后用力睁开眼睛。将拇指放在眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，将双眼推开，同时尽量保持闭眼。双手放在眉毛上方，强行将额头向上抬起，睁眼向下看。皱起眉头，用食指和中指把眉头推开，自己继续皱眉。

减少双下巴

用大拇指按住脸颊上的赘肉，从中间向两边提起，一边捏脸上的赘肉一边提起一次，到耳朵根部时再回到起始位置重新开始。每天重复按摩五次。这种按摩方法可以美化面部线条，有效瘦脸，使面部和颈部轮廓更加分明。

减双下巴的小动作

跪坐在床上，两腿分开与肩同宽。脚尖与床接触，抬头挺胸，慢慢后仰头部，双手托住腰部，上身尽量后仰。保持这个姿势20分钟。这个动作对平时缺乏锻炼的双下巴有很好的拉伸效果。往后靠的时候要注意，嘴巴闭紧。

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