冬天怎么保湿脸皮(冬季如何护肤脸部)

本文主要为大家介绍冬季如何保湿(冬季如何保护脸部)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

北风一吹，很多女性朋友都会很烦躁:脸变得干燥紧绷，无论抹多少保湿霜都无法找不到水皮的感觉。脸部皮肤要差，身体皮肤要丰富，但现在很多人反其道而行之，会加重脸部干燥的症状。冬季护肤要注意以下几点。拥有水润的肌肤并不难。

做法一:洗完脸，40分钟后涂抹保湿霜。

冬天，超市里各种保湿乳液卖得很好。董秀琴指出，人的皮肤有自己的调节功能。即使是冬天的岭南地区，空气湿度也从80%-90%变成了40%-50%。人体需要一个适应的过程。刚开始的两三天肯定会觉得干燥难受，但是一个星期以后脸就不干燥了。这是因为身体会自我调节。当外界空气变冷时，皮肤会受到刺激。

冬天想拥有水润的脸，起到皮肤调节的作用是最重要的。过度的保养会导致皮肤对外界的抵抗力不足，对刺激的保护不足。董秀琴提醒，现在很多白领女性喜欢一洗完脸就涂保湿霜。这种护肤方法是错误的，因为洗完脸后，皮肤会自动分泌一层保护膜。如果洗完脸就马上涂保湿霜，相当于给皮肤反馈了一个错误的信息，皮肤的工作能力就没有那么强了，皮肤保护膜也没有分泌出来。久而久之，皮肤会越来越依赖外用护肤品，调节功能会下降。

对策:多喝水，及时补充水分。

洗完脸后，不要洗澡。;不要急着涂抹保湿霜，但你可以先喝点水补充身体水分。;让你的皮肤自我调节。40分钟后，你觉得你的皮肤处于良好和舒适的状态，所以你不不需要涂润肤霜，因为你的皮肤会分泌保护膜。如果你觉得40分钟后你的皮肤仍然干燥，这意味着你的皮肤的调节能力不够，这时候就需要涂一些保湿霜，一般夏天用乳液，冬天用面霜，皮肤容易干燥。另外，洗完脸后可以敷面膜补水，一周一到两次。

练习2:在早上,"猫和猫洗完脸就跑。

董秀琴介绍，有很多女性朋友一天洗两次脸，不分肤质。这种护肤方法不对。冬天，干性和中性皮肤的人每天晚上都要洗脸，早上可以用清水洗脸，而油性皮肤则需要每天洗脸两次。如果过度清洁，会洗掉皮肤本身的保护膜，对皮肤不好。记者在采访中获悉，目前市场上有大量的洗面奶和具有磨砂效果的洗面奶。很多女性朋友都很喜欢用，以为可以搓出很多脏东西，觉得用了脸会变滑。

角质层里的死皮会自动脱落，这些产品只有在外界空气条件不好的时候才需要，比如雾霾。在这种天气下，皮肤会吸收大量的小分子污垢。此时死皮可以用磨砂膏产品磨掉，但一周最多用一两次，每次用完后要用清水冲洗干净。但平时没必要用。

对策:晚上要彻底清洁面部。

董秀琴建议，很多人喜欢早上起床用洗面奶洗脸，这是不必要的，因为晚上睡觉时环境干净，脸不不需要清洗太多。当他们早上起床时，用清水洗脸，不要洗脸。;不要使用彻底清洁的洗面奶来保护脸上的保护膜，从而降低皮肤的保湿要求。

做法三:不用补水喷雾，随时使用。

很多女性朋友喜欢在包里放一个小喷雾瓶，脸一干就拿出来，以为这样可以及时补水保湿。这是不对的。很多喷雾，尤其是爽肤水，含有2%的双氧水，会直接去油。正常情况下，成年女性s皮肤中性，没必要用爽肤水。过度使用会使皮肤干燥，尤其是在冬天，因为皮肤的角质层吸收水分，皮肤水分更容易渗透，特别是在有空调或暖气的房间里，会导致恶性循环。董秀琴说，喷含神经酰胺和钙离子的水，对面部皮肤干燥有舒缓作用。普通水无济于事，只是暂时舒服一点。

对策:充分发挥皮肤的正常调节功能。

专家建议，当皮肤遇到小问题时，不要不要太担心，皮肤会自我调节和修复，没必要用太多的护肤品和润肤霜。当你在户外，或者天气非常多风和干燥时，你需要涂一些润肤霜来帮助皮肤锁住水分，减少皮肤的干燥和在恶劣条件下皮肤的脱水。如果你在室内，你不不需要涂润肤霜。多喝水可以达到很好的保湿效果。

冬季护肤小贴士

1、防寒防晒

冬季低温干燥是伤害皮肤的主要因素。抵御寒冷和阳光是必要的。户外到处都是紫外线，要注意防护，否则皮肤容易快速老化。外出时要使用防晒因子适当的护肤品，达到防寒、防晒、保湿的作用。6、饮食滋补

多喝水，多吃新鲜蔬果，适量吃些鸡肉鱼肉，补充体内水分和营养。

2.调节环境湿度

冬天天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹。有必要调节环境湿度。可以在暖气上或者火炉旁放一个盆，或者多养些花草，既美化了房间，又起到了保湿的作用，比如干裂的手。晚上用热水洗完之后，用含有维生素A和维生素d的药膏按摩。

3、滋养保湿

在冬天，皮肤需要更多的保湿乳液来防止皱纹，皲裂，过敏和脱皮。使用营养滋养保湿乳液，能有效保持肌肤水分。

4.定期做面膜

冬天皮肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分和营养，使皮肤光滑润泽有弹性。敷面膜是个好方法。面膜可以自己做。用两勺淀粉，加入适量蜂蜜和牛奶，并加入几粒维生素A和维生素E，混合均匀，洗脸后涂在脸上，20分钟后洗净。

5、深层清洁

唐冬天不要过度洗脸。卸妆时，面部各个部位都要彻底清洁，如脸颊、额头、下巴、脖子等。，然后用手指尖轻轻按摩，再用面巾纸轻轻擦去表皮残留的污垢。

6.获得充足的睡眠

冬天天气寒冷，白天皮肤，需要晚上补充营养，修复受损细胞。早睡早起是保证好皮肤的前提。

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