秋冬洗完澡后皮肤很痒(秋冬洗澡后皮肤干燥瘙痒用什么药)

许宝财美容护肤

秋冬洗完澡后皮肤很痒(秋冬洗澡后皮肤干燥瘙痒用什么药)

本文主要为大家介绍秋冬洗澡后皮肤痒(秋冬洗澡后皮肤干痒用什么药)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

秋冬季节皮肤失去弹性，同时颜色变深，或者皮肤发痒、起片状，洗澡后或晚上加重怎么办？皮肤要靠体内的阴血来滋养，滋润彻底才会充满弹性。阴血是抵御最容易引起瘙痒的风邪侵袭的最强有力的王牌，而身体经常处于潮湿的地方就不容易瘙痒风干的和风干的。对付习惯性瘙痒，一定要从滋阴补血的角度来解决问题。中医有句话叫"风要先治，血要风灭"，这是事实。

秋冬肌肤保湿技巧:

1.练习婴儿呼吸。这是保持健康的方法之一。舌尖抵住上颚，嘴巴略圆，可以用鼻子自由呼吸。你可以在任何时候做，直到你养成习惯。中医认为，我们的身体有任脉和督脉，任脉和督脉都有一个断端在口。督脉的归经口在舌的上方，任脉的归经口在舌的下方。平时正常呼吸时，任脉和督脉是断开的。如果舌尖抵住上颚，两个经络就能相通，阴阳转换就自由了，津液的来源也就相对丰富了。丰富的水分就像储量很高的地下水，滋润着皮肤。

2.多吃含胶原蛋白的食物。胶原蛋白分布在全身很多组织中，但在皮肤中最多。胶原蛋白可以保持水分，维持皮肤和肌肉的弹性。这种配料中含量最高的是猪猪蹄、牛筋和鱼皮。可以适当吃一些补充体内胶原蛋白，输送水分到皮肤。

3.出汗后及时补充水分。汗水是由血液的渗出转化而来的。剧烈运动后出汗意味着大量体液流失，流失的是本该滋润皮肤的重要体液。皮肤怎么可能做不到？所以运动后一定要及时补水，洗澡后记得给皮肤涂身体乳。

4.唐洗澡时不要过度摩擦身体。否则不仅死皮细胞会被去除，一些还在发挥作用的皮肤细胞也会被磨掉。这些细胞就像馒头皮在体表，可以防止体内水分被迅速消耗。如果"馒头皮被剥光了，皮肤水分会很快流失。

5.从外部滋润皮肤。每天洁面后，在脸上喷一点保湿喷雾，让水分从洁净的毛孔中充分吸收，增加皮肤水分。洗澡后还可以在身上涂抹护肤乳，滋润皮肤，减少洗澡后的缺油和失水。

以上内容就是秋冬洗澡后皮肤痒(秋冬洗澡后皮肤干痒用什么药)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多秋冬洗澡后皮肤痒(秋冬洗澡后皮肤干痒用什么药)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。