刘亦菲私家美容护肤秘笈在线观看(刘亦菲私家美容护肤秘笈是什么)

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刘亦菲美妆建议

如果你像刘亦菲，你有一个像小龙女孩一样精致的五官，那么你的妆容一定要均衡而全面。突出一部分的传统化妆师不适合这么完美完整的脸。

美容护肤要适当清洁

忙碌了一天，对于面部美容护肤，刘亦菲认为用热水洗脸、温水洗脸、冷水洗脸要看不同的人。简单来说，非油性皮肤和混合性皮肤的人应该用30℃以上的温水洗脸，但要低于体温。用手试一下，感觉暖和，不觉得热。

她说:温水不仅能轻松洗去脸上的浮尘，还能打开毛孔，有利于皮肤的深层清洁。注意水温不要过热。当超过正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛、干燥、起皱。

平时多吃水果，多喝汤。

"我对食物的要求很低，只要能吃饱就行。平时从不挑食，工作的时候抓什么吃什么。"妈妈她的烹饪总是她最喜欢的。

她特别强调多吃水果，多喝汤。女人是水做的，所以补水永远是女人不可避免的一课。"我喜欢喝任何汤，包括方便面汤。"至于刘亦菲喝过的滋补汤的名字，她不知道。;我没有特别注意他们，所以她真的不能不要与读者分享。她认为所有的汤对人都有好处。

因为工作忙，她没有去上班。;Idon’我没有机会自己学做汤，这一直是个遗憾。

全方位护理你的头发

一头齐腰的直发已经成为刘亦菲美丽的象征。她几乎从不留短发，对头发总是呵护有加，特别爱惜。"能不能不折腾？如果不是工作需要，我不会染，而是让它自然的落在肩膀上。""平时在太阳下戴帽子是为了保护头发不被太阳晒到，但如果要拍戏，只能牺牲了。演员还是要有一些职业素养的。"

作为艺人，刘亦菲经常需要换发型，这对头发的伤害很大，所以护理头发就显得尤为重要。"即使工作很忙，我也不会偷懒。除了选择质量好的护理产品，我也尽量选择针对性的特殊护理产品。就像夏天的阳光特别强烈，然后我会针对头发的防晒伤害做一些特别的保养。还可以用专门的防晒护发发膜给头发做个SPA，这样头发会比较结实健康。"

"最近一直在用一些护发彩妆补水。阳光护理因子能在头发表面形成一层保护膜，让我无论在哪里工作都不再担心阳光会伤害头发。我从小就以拥有一头闪亮的长发为荣，这也是因为我一直以来对它的呵护。"

刘亦菲私人健身秘籍

开朗的刘亦菲笑称自己是从我过去从来没有担心过减肥我的体重一直很稳定，一般都是一斤半的偏差。可能是遗传的。我父母很瘦，骨架很小。"还有刘亦菲s护肤的方法很简单，就是多睡觉。不管你有多忙，你都应该花时间睡觉比如在车上，或者拍戏空的时候。""美丽来自睡眠又被她验证了。

然而，面对大家不负众望，她还是给了一个私人瘦身秘籍。"其实在美国生活的那几年，我也尝试过科学的瘦身方法。我觉得可能就是这种瘦身方法让你保持了完美的身材。"适度运动是强身健体的必修课。

跳舞和游泳:锻炼改善身体气质。

只要有时间，刘亦菲就会和妈妈一起去游泳池游泳。在日本训练期间，她几乎每天都游泳。"因为唱歌需要肺活量，游泳对这个很有好处。"游泳对塑造身体线条的作用不容忽视，游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。

美女刘亦菲的母亲刘晓莉曾是武汉歌舞剧院的舞蹈演员。作为国家一级演员，她在整个武汉文艺界小有名气。她有一个独舞晚会，《春江花月夜》和《天鹅之死》跳得非常好。当她在刘亦菲的幼儿园时，她的妈妈刘晓莉没有t没有太多时间教女儿跳舞，但她经常在幼儿园放学后把刘亦菲放在自行车后座，然后奔波于各种演出场所。因此，刘亦菲通过观看《妈妈;很长一段时间的表现。据当年幼师回忆，幼儿园举办第二届艺术节时，特意请了已经上小学的刘亦菲表演。现在回想起来，所有的老师都很惊讶。

跳舞也是刘亦菲的日常活动之一。"除了固定时间跟着老师学习，只要下班后有空闲时间，我就会自己练习，晚上睡觉前压腿。"是舞蹈保持了她优雅的魅力和曼妙的身体形象。刘亦菲认为，任何人都应该与舞蹈结缘，增加艺术气质。有时候，她会慢跑几圈放松一下。

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