美白食谱有哪些(美白的方法 食物)

张南北美容护肤

美白食谱有哪些(美白的方法 食物)

本文主要为大家介绍有哪些美白食谱(美白食品)？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

美白妙招，让你白中显红。快来看看有哪些美白招式吧。

美白妙招1、自制蜂蜜美白面膜

面膜材料:鸡蛋1个，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量。

制作步骤:先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，用搅拌机搅拌均匀；最后加入面粉继续搅拌。

使用方法:敷面膜前，先清洁面部肌肤，然后将面膜均匀敷于面部，静静地躺下享受15-20分钟，最后用清水洗净即可。

面膜功效:蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以去皱，让肌肤更有弹性。使用面膜后，肤色会瞬间变亮很多！

美白妙招2、吃美白食物

樱桃和番茄是常见且有效的美白食物。樱桃含有很多营养成分，包括糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。

多吃樱桃可以使人面色红润，真的使人白里透红，少数会很细腻有弹性；西红柿富含维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质。西红柿的美白效果真是无语。想让自己变白，每天吃一个西红柿！

美白妙招3、冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜，去皮切块，加黄酒和清水煮成糊状，放在太阳下凉透，放入冰箱，每晚擦皮，1小时后取出，一个月后皮肤会明显变白！

美白妙招4、冰糖陈皮醋美白

将100g冰糖和50g陈皮放入一大瓶工业醋中，冲泡三周后每天直接喝一点(不用放冰箱)。这种方法可以淡斑美白，溶解黑色素。

美白妙招5、白果仁美白法

白果仁性甘、苦、涩、燥。银杏酸在体外能抑制部分皮肤真菌，因此可外用治疗头面部、手足等各种皮肤病，延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁倒入液体浆料中，涂在脸上，可以使皮肤变得柔软、光滑、白皙、美丽。

以上内容就是有哪些美白食谱(美白食品)？的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多有哪些美白食谱(美白食品)？相关内容。

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