实用的瘦脸妙招有哪些呢(实用的瘦脸妙招有哪些)

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实用的瘦脸妙招有哪些呢(实用的瘦脸妙招有哪些)

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妙招一面对三个动作

首先，试着像吹泡泡一样把嘴鼓起来，坚持十秒钟；试着再噘起嘴，坚持10秒钟。可以减少脸上的脂肪。

二、慢慢抬头，看天空，张开嘴，用舌尖往上送，10秒钟；收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低头10次，可以减少下颌骨的脂肪。

第三，嘴巴微张，下颌左右移动，重复30次。每天坚持做2-3次就好了。

妙招二小面冬瓜汤

材料:胡萝卜375g，冬瓜600g，玉米2个，香菇5朵(泡过)，瘦肉150g，姜2片，盐适量。

练习:

1.胡萝卜去皮洗净，切块。

2.冬瓜洗净，切成厚片。

3.将玉米洗净，切成片。

4.香菇泡好后，去蒂洗净。

5.瘦肉洗净，焯水后洗净。

6.将适量的水烧开，加入胡萝卜、冬瓜、玉米、香菇、瘦肉、姜片，煮沸后小火炖2小时，加盐调味。

妙招三瘦脸面膜DIY

材料:大蒜、绿豆粉、面膜布。

练习:

第一步:剥大蒜，用小火微波两分钟(除臭)。

第二步:在搅拌机中加入100cc的水，粉碎后过滤。

第三步:用大蒜浸泡面膜布。

第四步:拿出一个小碗，加入一些绿豆粉和大蒜水。

第五步:敷面膜前先涂在面膜布上。

第六步:用水洗脸大约需要10-15分钟。

功能:具有瘦脸、祛痘、去角质的作用。

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