面部按摩祛皱有五大招术是什么(面部按摩去皱法)

张南北美容护肤

面部按摩祛皱有五大招术是什么(面部按摩去皱法)

本文主要为大家介绍面部按摩除皱的五招是什么(面部按摩除皱)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

唐我不认为皱纹只会在老年人身上出现。要知道，现在快节奏的生活和过大的压力，让很多年轻女孩看起来都是提前衰老的。如果你不不注意保养，会很可怕的。边肖听说每天花几分钟按摩你的脸，坚持下去，皱纹就会远离你。有哪些按摩动作？让让我们看一看。

1.伸展你的前额一分钟

乌鸦和抬头纹最有可能揭示女人的秘密。;皱纹的主要原因是面部肌肉的僵硬。所以女生要经常做眼眉练习。

用手指轻轻抚摸额头，将眉毛以上的面部肌肉向上拉，同时用手指抚平额头的皱纹。将眉毛向上抬起，抚平皱纹的动作重复20次。做完后放松，扬起眉毛，睁眼5秒左右，然后慢慢恢复眼睛和眉毛，轻轻闭上眼睛。这一组动作就完成了。每天坚持这个动作，可以强化额头，减少头部皱纹的产生。

2.挺直你的鼻子一分钟

鼻梁容易堆积表情纹。想要有一个笔直的鼻梁，就要加强鼻翼根部和上唇上方的肌肉，这样也可以减少表情纹。

先将双手放在额头上方，用食指和无名指做V字形，然后将中指放在鼻子上，提起鼻子10分钟左右，然后放开手指放松；也可以用中指和无名指从鼻尖到额头交替轻轻滑动按摩。按摩时要注意拉起鼻尖的肌肉，保持在额头上10秒左右，然后回归自然，重复几次。这样可以有效改善鼻子周围的表情纹。

3.美化你的嘴唇一分钟

拥有的嘴唇是女性吸引众多目光的法宝，但是嘴唇周围的细纹和死皮往往会破坏面部皮肤的完美，所以最后要用面部瑜伽来美化嘴唇。

卷起嘴唇，反复或连续吹吻4次。这个动作虽然简单，但是可以有效锻炼嘴唇，防止嘴唇松弛，出现嘴角。也可以把脖子向后倾斜做出亲吻的动作，重复动作4次。这项运动可以强化你的下巴、脖子和喉咙，从而使你的嘴唇更饱满，减少嘴角。

4.抬起下巴一分钟。

下巴位置容易堆积脂肪，形成难看的双下巴和暗沉，所以需要依靠面部瑜伽和高性能化妆品来提高肌肉弹性，不仅可以防止双下巴的产生，还可以延缓外貌衰老的进程。

把四个手指放在下巴下面，紧贴下巴和脖子的肌肉，用大拇指尽量推下巴的肌肉。感觉下巴的肌肉收紧，然后放松，手指轻轻回到原来的位置。重复3次。另一种方法可以进行，不动肩膀，用左手中指和无名指按压下巴中央的窖穴，用右手。将中指和无名指顺时针滑动至嘴唇上方中点，保持6秒，然后将右手中指和无名指逆时针慢慢滑动至初始位置。

5.收紧脸颊一分钟。

脸颊松弛会让整张脸看起来邋遢难看，所以需要通过面部瑜伽收紧皮肤，改善整体轮廓。

吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹跳的轻轻按压双颊5秒，然后呼气放松，重复几次，然后变脸；另一种方法是只用一张脸微笑。开始是右脸的眼角上扬，然后左手从右边嘴角往脸侧拉，停止。右手轻轻将脸部多余的肌肉水平拉向右太阳穴，注意向太阳穴方向拉伸。保持30秒后，换另一张脸做同样的动作。

你应该坚持上述面部按摩，但你可以t三天打鱼两天晒网，无效。

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