换季补水的重要性(换季补水护肤知识)

本文主要为大家介绍季节性补水的重要性(季节性补水和护肤知识)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

每到季节，由于气候的变化，皮肤本身就处于脆弱状态，因此往往容易因外界环境的变化而引起红肿、瘙痒、脱皮、小红疹等敏感状况。"缺水是皮肤中所有的根源。如何让皮肤度过换季的秋天？首先要做的是保湿。但是你知道在不同的季节给皮肤保湿要注意几个细节吗？你知道保湿的误区吗？下面，护肤边肖将为您一一揭开！

关注季节性皮肤保湿的6个细节

1.避免含有过多香料或添加酒精的产品。

敏感皮肤容易受到内外环境变化的影响。在干燥的秋季，皮肤的屏障功能随着水分的流失而下降，敏感的皮肤会感到紧绷、发痒，甚至在使用高水分产品时会有刺痛感。注意避免那些香味过浓的产品，因为含有酒精和果酸的产品对皮肤的刺激非常大，对于敏感皮肤来说无疑是雪上加霜。

小贴士:千万不要使用深层清洁磨砂膏和去角质霜，这两种产品都会加重过敏。

2.选择具有重建角质屏障功能的成分。

角质层不仅保护皮肤免受外界刺激，它还与我们的外表是否年轻密切相关。只有保证角质层水分充足，才能让自己的外表看起来年轻。要保持角质层透明白皙，不仅要注意防晒，还要做好角质层的保湿和补水。

温馨提示:最好选择含有神经酰胺成分的保湿产品。

3.做水性补水和油性保湿。

对于油脂分泌过多的油性皮肤，应选择清爽的日霜和晚霜，日霜的防晒系数应根据季节选择。避免出现"油性颗粒"晚霜用低营养型。

混合皮肤选择霜，乳液日霜和晚霜。涂晚霜的时候避开T字区。干性皮肤，选择滋养保湿的日霜和晚霜。

4.做好防晒工作，避免过度暴晒。

紫外线会使表皮细胞角质化不完全，使保持皮肤水分的表皮不完整，水分容易流失。晒伤的皮肤之所以会有刺痛感，是因为表皮燃烧，水分流失很快，皮肤变得干燥。

温馨提示:晒后修复喷雾可以缓解日晒后水分大量流失的问题，其润泽的质地可以迅速被肌肤吸收，是改善干燥的必需品。

适度使用面膜

无论是清爽型、酸型还是凝胶型保湿面膜，经常使用都能补水、保湿、软化角质、滋润肌肤。保湿面膜能快速补充肌肤水分，增加角质层含水量，改善任何肌肤缺水现象。使用频率视皮肤不同而定，一般每周1-2次。

温馨提示:尤其是无纺布、微棉导等一体式面膜，减少了保湿营养成分的蒸发和流失，保湿效果最佳。

6.手也需要保湿戴手套睡觉，保护你柔软的手。秋冬季节要养成洗手后涂护手霜的好习惯。尤其是晚上睡觉的时候，可以涂上护手霜后戴上手套睡觉，加快手部皮肤对营养物质的吸收。

在干燥的秋季，你应该注意保湿的细节，但同时，不要不要忽视保湿的误区。一不小心就会掉进陷阱，只会让皮肤越来越干。

秋季皮肤保湿的误区一:勤洗脸，清洁用品不用洗。;不要改变季节。

告别炎热的夏天，不再有光泽，如果还像夏天一样用强力清洁产品洗脸，会让脸越来越干，更容易引起敏感症状，比如发红、脱皮、瘙痒。此时应收集含有果酸、水杨酸等成分的肥皂(或皂基)和面部产品，避免擦洗洗面奶，改用成分简单温和的保湿洗面奶。一天洗脸次数不宜超过两次，水温不宜过高。否则，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮的保水能力，刺激面部毛细血管扩张，使人感到干燥、发痒、不适。

秋季皮肤保湿误区二:每周去角质

虽然去角质可以帮助皮肤恢复光泽，但是过于频繁的去角质(比如一周做一次以上)或者同时使用几种去角质产品，会使角质层越来越薄，失去储水和抵御外界环境伤害的能力。在寒冷的冬天，它不会。;在维护中偷点懒也无妨。拉长去角质间隔对皮肤比较好。即使是油性皮肤，一两周去角质一次就够了；皮肤干燥的人甚至可以把时间拉长到一个月一次。

秋季皮肤保湿误区三:只涂乳液保湿。

因为他们讨厌脸上的油腻感，许多人不这样做。;根本不碰油性护肤品，只在洗完脸后涂保湿乳液，以为自己的皮肤会水嫩亮泽，但我不Idon’我不知道这会让他们的皮肤变得更加干燥，而不是吸收足够的水分。这是因为，如果没有后续的水产品锁水，乳液会蒸发的很快，尤其是在外面很干燥的情况下，蒸发速度会更快，甚至会带走面部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品(刺激性小)，在脸部还湿润的时候，尽快抹上保湿产品，然后再抹上一层乳液或面霜，及时锁住水分。

秋季皮肤保湿误区四:频繁喷矿泉喷雾

有些人在日常保养时喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷，缓解不适。其实这其实可能是吸干了皮肤原有的水分。

保湿矿泉水虽然含有微量矿物离子，确实能补水，但由于不含能锁水的保湿成分，往往事倍功半。如果你喷得太频繁，同时，你不不要用乳液锁住水分，这会让你的皮肤陷入干-湿-干的恶性循环。

秋季皮肤保湿误区五:天天敷面膜。

面膜不是打造嫩肤的灵丹妙药。而且如果含有酒精、果酸等成分，涂抹过于频繁会刺激面部皮肤，使其变得脆弱。。冬天最好使用成分简单的保湿面膜，每周1-2次，每次时间不要太长，15-20分钟左右。唐不要等到整个面膜都干了再摘下来，否则水分会蒸发掉，效果就不好了。;根本不保湿。之后记得抹上乳液或者面霜快速锁水，保湿就完成了。

秋季皮肤保湿误区六:迷信一些保湿成分

在接触任何保湿成分时，必须考虑两点:一是皮肤是否适合；第二是怎么用，还需要哪些成分，因为不是所有的有机成分都会像玻尿酸一样温和亲肤。只有清楚的了解了这些信息，才能真正的保湿。当选择保湿产品时，它最好花些时间看看它的成分标识，并尽量确保它包含许多类型的有效成分，如透明质酸，或一瓶保湿剂与这两者吸水性和吸水性和"锁水"效果，哪个会更好。

秋季皮肤保湿误区7:油性"痤疮家庭"不需要保湿。

"痤疮人和或者油光满面的人通常讨厌"石油和天然气并且拒绝油性护肤品远离它们。其实皮肤出油率和角质层含水量并没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定缺水，需要根据皮肤状况调整使用的保湿产品。"痤疮家庭"也不是完全不能碰乳液。当皮肤变得干燥或脱皮时，可酌情用来加强保湿。选择的时候也要选择温和的产品，比如优优玻尿酸系列、MG面膜等，以免刺激皮肤造成新的痘痘。

秋季皮肤保湿误区八:忽视防晒

It冬天阳光明媚，但这并不意味着。;这并不意味着没有紫外线的威胁。此外，忽视防晒会使皮肤s保水能力变差。出门前一定要涂上一些防晒产品。一般来说，上班族用SPF(防晒指数)15-SPF30的产品就够了。

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