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我认为睡眠和食物对皮肤有好处,尤其是睡眠,对平衡皮肤的新陈代谢非常好。如果我没有。;睡眠不好,经常熬夜,我会有黑眼圈,眼袋,皮肤松弛等。所以虽然我经常没日没夜的拍戏,但是我会抓紧时间睡觉放松皮肤。
"巩俐"
生日:12月31日。
星座:摩羯
身高:168cm
籍贯:山东济南
出生地:沈阳
学历:中央戏剧学院表演系
单位:中央戏剧学院戏剧学院。
主要代表作品:《红高粱》/《代号“美洲豹”》/《一代妖后》/《古今大战秦俑情》/《菊豆》/《大红灯笼高高挂》/《秋菊打官司》/《唐伯虎点秋香》/《画魂》/《霸王别姬》/《风月》/《天龙八部》/《摇啊摇,摇到外婆桥》/《活着》/《盒子》/echo16-@
1987年《红高粱》柏林电影节金熊奖。
1998年参加《荆轲刺秦王》戛纳电影节的影片。
1990年,《菊豆》戛纳电影节提名最佳外语片和奥斯卡。
1991年,《大红灯笼高高挂》电影节获得银狮奖和奥斯卡最佳外语片提名。
1992年,《秋菊打官司》电影节颁发了金狮奖和最佳女演员奖。
她是东方美的代表。
她的优雅高贵,端庄,征服了世界。她是我们的骄傲。
她是最美女人的国际代言人。她是世界电影中最美丽的,她吸引了世界。;代表的关注。
她的名字是"巩俐"。
她的粉丝遍布世界各地。
她在国际电影界的地位和荣誉是前所未有的,演员有这样的知名度也是罕见的。
她让世界了解了她和的美丽。我们不禁为她感到骄傲。
对于一个女人来说,时间似乎过得很快,但是我觉得女人自信是很重要的。如果你自信,你就不怕变老,你也不会变老。;Idon’我不在乎你好看不好看。如果你自信,你就会明白,每个时代都有美好。女人天生丽质,我一直觉得很自信。一个女人的所有时间的心。
真正美丽的女人应该是内在美和外在美的统一。
充足的睡眠
我认为睡眠和食物对皮肤有好处,尤其是睡眠,对平衡皮肤的新陈代谢非常好。如果我没有。;睡眠不好,经常熬夜,我会有黑眼圈,眼袋,皮肤松弛等。所以虽然我经常没日没夜的拍戏,但是我会抓紧时间睡觉放松皮肤。
It多睡觉是我的习惯。有时我我太累了,不想拍照。当我回到酒店,我不我根本没有卸妆,只是睡着了。每个人都说它伤害皮肤,但我我担心我I’洗完脸后我会感到神清气爽,而且。;不睡觉对我的皮肤更不好。因为拍戏经常夜以继日的工作,我睡眠严重不足。只要我在家,我就会好好补觉。充足的睡眠可以说是我的保养秘诀。
食物对皮肤也很重要。如果你想要好皮肤,你可以不要吃太油腻的食物。我建议你多吃水果和蔬菜。如果吃肉,建议选择牛羊肉。
唐不要去美容院
因为工作和拍戏都很忙,所以很少有时间去美容院,因为去那里很花时间。
我的饮食原则
不吃刺激性食物,多吃清淡食物和健康粗粮。
喝滋补汤养颜/喝汤,因为汤里含有丰富的营养,不仅对皮肤和身体有好处,对美容养颜也有好处,而且你不Idon’我不必担心变胖。
通常我喜欢打羽毛球、网球和跑步。这些运动可以让我的全身得到锻炼,不仅可以让我的身材更加匀称,还可以让我的皮肤彻底出汗,加速我的皮肤新陈代谢。
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