苦瓜面膜镇静保湿更祛痘效果好吗(苦瓜面膜镇静保湿更祛痘嘛)

侯云飞美容护肤

苦瓜面膜镇静保湿更祛痘效果好吗(苦瓜面膜镇静保湿更祛痘嘛)

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据医案记载，苦瓜性寒味苦，入心、肺、胃，有清热解暑、止渴、降血压、降血脂、养颜美容、促进新陈代谢的作用。苦瓜含有丰富的维生素B1、维生素C和矿物质，长期食用能保持活力，对治疗痤疮大有裨益。此外，它还具有保湿美白肌肤的作用，使肌肤水润平静。在炎热的夏天，它涂上冰苦瓜片是一种美妙的享受。

苦瓜敷脸

第一步:将几个嫩苦瓜洗净，用保鲜膜一个一个包好，然后放入冷冻室冷冻十五分钟以上。

苦瓜敷脸第二步:苦瓜冷藏过程中，首先要用温和的卸妆水清洁面部。清除化妆品、油脂、污垢等。彻底清洁毛孔。

苦瓜敷法第三步:将冷藏的苦瓜切成薄片，均匀地敷在脸上，就像敷一根黄瓜在脸上一样。

第四步:贴好苦瓜后，静卧20分钟左右。可以提前放下轻松的音乐，放松身心。

第五步:最后取下苦瓜片，用清水洗脸。然后涂保湿乳液。

小贴士:将嫩苦瓜切片待用。如果提前切片，非常容易失水，失去提供水分的效果。如果时间紧迫，可以将洗好的嫩苦瓜直接放入加冰块的冰水中降温，不用保鲜膜包裹。

简易苦瓜面膜

食材:苦瓜半个，面粉一勺半。

做法:苦瓜洗净，剖开，用10厘米左右。苦瓜放入榨汁机中榨汁。将榨好的苦瓜汁倒入面膜碗中，加入适量面粉，搅拌均匀成糊状。把脸洗干净，把这个苦瓜面膜均匀的敷在脸上，厚厚的敷一层，然后平躺。可以在面膜上盖一层湿纸巾，防止面膜滑落，同时保持面膜湿润。等待15~20分钟，揭开面巾纸，用清水洗净脸上的面膜。

边肖点评:把这个面膜敷在脸上十五天，可以感觉到很好的祛痘效果，严重的痘痘情况得到了控制，它的打印效果还是挺有效的。另外，等痘痘控制住了，两三天用一次，然后就变成一周一次。经过一定的时间，脸上的痘痘情况会有很大的改善。如果痘痘是红色的，说明有炎症，那么可以在面膜中加入少量的盐，继续使用。

苦瓜保湿面膜

材料:白苦瓜一个。

做法:将白苦瓜放入冰箱冷冻。大约两个小时后你可以拿出来。取出后，将苦瓜切片，将苦瓜切片切得很薄。然后洗脸，把苦瓜片贴在脸上。15分钟后。把它脱下来。

边肖点评:无论如何，如果皮肤水分流失严重，容易晒黑，可以用苦瓜面膜来修复。因为苦瓜面膜有滋润、镇静、保湿的作用。特别是如果皮肤有被晒伤的迹象，只要拿出苦瓜降温就可以了。

技巧

*嫩苦瓜要用的时候才切片。如果提前切片，非常容易失水，失去提供水分的效果。

*如果时间紧迫，想马上敷脸，可以将洗好的嫩苦瓜直接放入加冰块的冰水中降温，不用保鲜膜包裹。

*没有嫩苦瓜的时候，用西瓜皮和或黄瓜代替，效果同样不错。

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