哪些人不适宜禁食瘦身法食物(哪些人群不能减肥)

周心琪美容护肤

哪些人不适宜禁食瘦身法食物(哪些人群不能减肥)

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糖尿病人不适合空腹减肥，因为会导致血糖的波动，从而造成不必要的后果；

低血压的人也要避免禁食。减少食物摄入可能使体内葡萄糖水平降低，从而使人感到虚弱和头晕；

患有出血性溃疡的人也应避免禁食。限制食物摄入会导致胃酸分泌增加，从而使你的溃疡加重。

温馨提示:为了让禁食法顺利有效的进行，最好在实施前咨询一下医生，看看自己的体质是否适合。

美妆标签禁食可以延缓衰老

研究表明，除了减肥，控制热量摄入对人体健康还有很多好处，包括降低患癌症、心血管疾病、糖尿病、胰岛素抵抗、免疫系统紊乱等疾病的风险。最重要的是延缓人体的衰老过程，让人体更加充满正能量，增加活力。但前提是:唐 连续几天不禁食，有计划、有规律地选择一天作为禁食日，是最明智、最有收获的选择。

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