美容的骗局揭秘(美容院谎言)

本文主要为大家介绍美容欺骗的秘密(美容院的谎言)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1、痘痘要尽量尽快下去。

:很多女性脸上一长痘痘就喜欢挤出来。众所周知，用力挤痘痘很容易在脸上留下难看的疤痕。另外，如果你脸上有红血丝，就要特别小心，因为用力挤压很容易挤压细小的血管。

专家提示:如果真的要挤，可以先在面部皮肤上做个蒸气浴，用美容毛巾包住手指，然后轻轻挤出痘痘。对付痘痘最好的方法就是坚持不懈的细心护理，防止痘痘和不光滑的皮肤症状恶化。

2、油性皮肤可以用肥皂洗。

:如果你经常用普通的肥皂洗脸，你的皮肤会变得粗糙耐酸保护膜会受到攻击，使你的皮肤干燥，引起皮肤过敏，即使是油性皮肤。

专家提示:如果一定要用肥皂洗脸，也要用洗面奶，也就是合成洗面奶，这是一种清洁面部的专用肥皂。不损伤面部皮肤的耐酸保护膜。

3.纯天然精油，可以随意使用。

:欧美盛行的精油，让越来越多爱美的女性趋之若鹜。对于精油，人们听到最多的是"从植物中提取的纯天然物质，可以改善皮肤健康，调节身心平衡。"精油虽好，但要节制使用。精油不同于一般的化妆品，而是像中草药一样具有一定的药性或毒性。高浓度或过量使用精油，会导致皮肤表面无法代谢，灼伤、变黑，甚至导致皮肤长痘痘。

专家提示:使用芳香精油护肤时，一定要先与植物基础油混合，避免灼伤、刺激等不适。如有皮肤过敏的先例，应降低稀释比例，使用前可做少量皮肤测试。

4.涂防晒霜就可以安心在阳光下活动了。

:据皮肤科医生统计，普通人涂抹防晒霜的量比安全值少30%左右，更少的人记得每两个小时涂一次，所以即使涂了防晒霜也可以不要轻视紫外线。

专家提示:在皮肤被晒伤之前，导致衰老和皮肤癌问题的DNA就已经进入我们皮肤的底层进行破坏了。所以，不管什么时候，我们还是远离太阳比较好。

5.橘子皮只侵害肥胖女性。

:这种说法很可笑，因为橘皮组织不应该归咎于体重，而应该归咎于结缔组织松弛。除了遗传，女人结缔组织会随着年龄的增长而自动松弛。抽烟、喝酒、爱喝咖啡也会让结缔组织长出恼人的褶皱。此外，巧克力、肉类和薯条也促进臀部和腿部脂肪团的形成。食物。

专家提示:做腿部和臀部运动，洗澡前用按摩刷按摩，多吃富含钾和维生素C的水果和蔬菜，可以防止脂肪团的形成。

6.白色牙膏不会损伤牙齿。

:大多数承诺让牙齿变白的牙膏都添加了精细的钻石粉。虽然它可以擦掉牙齿的涂层，使牙齿变白，但它会使牙齿珐琅质变得粗糙，不仅使咖啡、茶或红酒的颜色容易积累，还容易损伤牙本质。

专家提示:应节制使用白色牙膏，尽量与普通牙膏交替使用。如果吸烟导致牙齿变黑，可以选择专门用于去除烟垢的牙膏，或者定期去牙医那里洗牙。

7.吃巧克力会长痘痘。

:绝对不是。大量关于饮食对皮肤影响的研究表明，巧克力与油性皮肤无关，就像油腻的食物不会影响油性皮肤一样，油性皮肤层的产生主要是由血液中的雄性激素控制的。

专家提示:即使你吃了无限量的巧克力，它也不会赢这对你的皮肤没有任何影响。不过为了身材，还是少吃巧克力比较好。

8.水果代餐对美容有好处。

:人体需要近50种营养物质才能生存，尤其是每天需要65克以上的蛋白质和20克以上的脂肪来维持组织器官的更新和修复。水果含有85%以上的水分，但蛋白质不到1%，几乎不含必需脂肪酸，远远不能满足人体的营养需求，更谈不上养生美容。

专家提示:多吃水果确实对皮肤有好处，但是营养不均衡。合理搭配，均衡营养，是健康美容的法宝。

9、油性皮肤要经常清洁。

:油性皮肤的人如果想通过经常清洁来控制出油情况，效果只会适得其反。因为过于频繁的清洁皮肤会使皮肤变得干燥，从而使皮脂腺分泌的脂质的产生更加勤快。

专家提示:油性皮肤应该用无皂温和的洁面乳早晚各清洁一次，然后立即涂上非油性护肤日霜，而不是频繁清洁。

10.你修剪头发越多，它就会长得越快。

:新发型确实看起来更蓬松，但头发的生长只是发根的责任，与理发次数无关。头发生长的速度不受外界因素的影响，所以不要不要被幻觉蒙蔽了双眼。

小贴士:头发需要由内而外的护理。建议你多吃富含维生素H(如花生、鸡蛋、燕麦片)和锌(如肉类、蔬菜、全谷物)的食物，这些食物可以促进头发和指甲的生长。

11.垃圾食品使人发胖，所以它是不健康的食物。

:食物没有好坏之分，主要看你吃的量。偶尔吃一个汉堡和炸薯条。;我办不到。你变胖了。

专家提示:在快餐店就餐时，一定要注意选择的快餐是否合理。一个汉堡配沙拉和一杯果汁不是不健康的食物。即使一次性吃多了，也不难补救。把下一顿晚餐换成水果就行了。

12、饮食不会对皮肤有任何伤害。

:如果你想通过极端节食来减肥，久而久之，你的皮肤会因为拉伸和重新收缩的快速交替而失去弹性，也会出现松弛的部分和难看的皱纹。另外，片面的饮食营养也是导致皮肤粗糙、起痘痘的原因。

专家提示:瘦身宁可慢一点，但也要坚持不懈地进行。采取均衡平和的饮食疗法，虽然疗程比极端的饮食疗法要长，但是效果长，而且不伤害皮肤。

13.紫外线化妆品可以防止晒伤。

:现在很多化妆品厂家都推出了具有紫外线过滤功能的化妆品，并标榜这些含有防晒物质(因子)的化妆品可以保护皮肤不被晒伤。但事实并非如此。这些化妆品中的光保护因子含量通常不够高，所以它可以不能防止强烈的紫外线辐射，它可以不要防止皮肤被阳光暴晒所伤害。

专家提示:为了防晒，你得根据皮肤类型使用专用防晒霜。那些敏感皮肤应该使用含量尽可能高的防晒霜。

14、磨砂膏适合所有人。

:许多女士喜欢用磨砂膏去除死皮、黑头和污垢。的确，结霜后，皮肤通常感觉很光滑。但是你知道吗？人的表皮只有十分之一毫米厚，最外层的角质层更薄，但却是保护嫩滑肌肤的重要关口。如果用磨料颗粒轻轻按摩脸部几下，会对角质层甚至表皮造成很大的伤害。

专家提示:除非你是油性皮肤，否则最好不要用磨砂膏。毛孔粗大和超油性皮肤的人每周至少要用两次磨砂膏。

15.和蒸汽浴适合各种肤质。

:蒸气浴可以促进血液循环，使皮肤脱落，从而有助于清洁皮肤。但是，如果你的结缔组织容易松弛，蒸气浴会让你的血管过于紧张而无法再次暴露出来，变得极其不雅观。

专家提示:如果你是敏感皮肤，想通过和蒸气浴来消除皮肤不光滑或粉刺，我建议你不要别忘了在鼻子、前额和下巴上敷一块湿布。

16.淋巴排毒很神奇

:一些爱美的女性非常推崇"淋巴排毒与排毒美容院推出的。其实淋巴排毒是没有科学依据的。淋巴循环是身体的重要组成部分。;并在免疫反应过程中发挥重要作用。通过简单的引导是不可能彻底排除体内毒素的。重要的但淋巴排毒不当，会造成淋巴循环障碍，静脉曲张，组织积水，甚至有中毒的危险。

专家提示:在大多数情况下，只要人体自身机能工作正常，毒素基本可以排出。如果真的要排毒，还是调理饮食比较安全。

17、冷水淋浴是最理想的身体方法。

:冷水浴使身体突然受到寒冷的刺激，会导致血管收缩，脉搏和心率加快，这是一种健康血管的锻炼方法。但那些有心脏问题的人，冷水澡会加重病情，甚至可能导致心脏骤停。

专家提示:这种方法并不适合所有人，心脏病患者应该洗温水澡。

18.洗澡会让皮肤很干。

:这种说法不正确。如果你在洗澡时遵循以下规则，你可以防止皮肤干燥:(1)不要不要每天都洗澡。(2)洗澡水不要太热(水温不要超过37度)。(3)唐不要在水中浸泡超过15分钟。(4)唐不要用力擦皮肤，只需轻轻擦干。

专家提示:洗澡后，请不要别忘了为你的皮肤做一些简单的护理。非敏感皮肤，涂一点保湿油，干性皮肤，用营养丰富的保湿霜。

脱脂牛奶可以使人更苗条。

:为了拥有苗条的身材，很多女性选择脱脂牛奶，但是会给你的脸带来困扰，痘痘会接二连三的找。美国哈佛大学的研究人员对多名女性进行了调查，发现每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，脸上长痘痘的概率比普通人高44%。

专家提示:长痘与食用脱脂牛奶密切相关。因此，在选择乳制品时，全脂牛奶或其他类型的乳饮料也可以作为选择之一。

20.用避孕药洗头，让头发更漂亮。

:女人都想有一头乌黑的长发，所以除了用各种美发产品，还想出了一个聪明的办法，用避孕药洗头。但医生并不看好这种做法:通过这种方法来改善发质，并没有科学依据。相反，因为避孕药含有雌激素，所以经常在头部皮肤大面积使用，会导致头部皮肤萎缩。

专家提示:洗头时坚持使用护发产品，定期去美容院做护理，注意多吃水果、蔬菜、豆芽、鱼肝油等。这些做法都有利于保护你的头发，但不要不要相信一些虚假的说法。

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