夏季怎么清爽肌肤方法呢(夏季如何保持清爽)

本文主要为大家介绍夏季如何清爽肌肤(夏季如何保持清爽)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

夏天出汗，皮肤油腻，似乎永远不会有清爽的一天，让人不禁怀念寒冷的冬天，脸上永远是干干的，哪怕会起皮。夏季护理一定要更有针对性。让s看看MM们怎么说自己的护肤经验吧~

第一步:彻底清洁皮肤。

学会正确的洗脸方法是清洁皮肤非常重要的一个环节。夏天空气流通差，空气中容易堆积灰尘，会造成你皮肤上的油脂堆积。没有正确的清洁方法和正确的手法，往往会造成你皮肤毛孔的交通堵塞，从而导致痘痘的产生。许多人选择简单地用水和洗面奶冲洗皮肤，但事实上，它可以不能彻底清洁堵塞毛孔的油脂，反而越洗越脏~

洗脸的正确方法是这样的:洗脸前用洗面奶在手上打泡沫，不要不要把洗面奶直接擦在脸上。。。然后将泡沫或洗面奶均匀涂抹在脸上，用放松轻柔的手摩擦或按压面部。然后用柔软的干纸巾擦掉脸上的泡沫，同时带走洗面奶融化的油脂。为了放松毛孔，宜先用20℃的温水冲洗，再用洗面奶清洗，再用温水冲洗，直到洗面奶的成分完全清洗干净。确保脸部清洁，然后用冷水轻拍脸部，收紧毛孔。

不管是什么样的皮肤，一定要选择弱酸性的洁面产品，因为夏天皮肤可能会比其他三个季节更油，所以油性皮肤时不时会被污染，这就需要我们专门做以弱酸性为主的深层洁面产品。如果你真的可以如果找不到弱酸性的深层清洁产品，那么在用弱碱性清洁后，你必须使用爽肤水。;不要用化妆棉擦拭，用手轻拍即可。

第二步:基本维护

洁面后，你应该用爽肤水滋润皮肤。最好选择弱酸性的爽肤水，你的皮肤在弱酸性环境下抵抗力很强。然后用水溶性日霜和眼霜。因为夏天比较干燥，所以最好选择乳液类的护肤品。如果长时间处于空调环境下，就要按照冬季护肤程序，即使用保湿日霜。

第三步:让皮肤"喝水和饮料

办公室的空调环境经常封闭干燥，使皮肤长期处于缺水状态。这时，你可以"解渴"通过在脸上喷保湿喷雾产品。另外，皮肤缺水不仅仅是表面现象，喝水不当也是皮肤缺水的重要原因。所以，要保持皮肤的水分，首先要多喝水。一天工作时间喝6到8杯纯净水是必不可少的。

不管你是什么样的皮肤，在夏天，不要不要忘记先补水，然后保湿。因为夏天很热，很容易让皮肤出油，同时面部水分的蒸发速度也是其他季节的1到2倍。油性皮肤，如混合性油性皮肤、敏感性皮肤、油性皮肤，会直接影响皮肤的储水能力。皮肤的皮脂腺和汗腺就像两个好兄弟。我们将帮助这两兄弟平等地分享这个世界。如果皮脂腺分泌更多的油，不管是什么原因，不要不要盲目控油，一定要先帮皮肤补水。只有补水，才有助于减缓产油，同时有助于真正控油。

像混合性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤，夏天补水、无油保湿一点都不比冬天差，更要注意。因为在它里面，干性皮肤和混合性干性皮肤是完全不同的"补水保湿"冬天的时候。

夏天，干性皮肤和混合型干性皮肤比冬天更容易缺水。不管是哪种皮肤，记得随时补水。补水的方法很简单，有的是便携喷雾。喷完10秒后，用纸巾轻轻摊开。或者做个补水面膜，但是不适合敏感皮肤用面膜。最好尝试凝胶状的面膜。市面上有很多这样的口罩。

夏天，对于中度干燥的皮肤，除了补水，也建议使用非油性的保湿产品，比如含有粘多糖、尿囊素(也适合敏感皮肤)、金缕梅、胶原蛋白等的长效保湿产品。这些成分很少引起皮肤过敏，可以帮助皮肤提高保湿效果和强度，同时帮助皮肤增强储水能力。当然前提是先补水再保湿。

第四步:控油防晒。

夏天午餐时间，紫外线指数很高，防晒尤为重要。过多的紫外线会损伤皮肤的细胞膜，所以夏天出去吃午饭一定要保护好皮肤。太阳伞、太阳帽、防晒霜必不可少，中午12:00-14:00尽量避免皮肤暴露在阳光下。油性皮肤要用吸油纸适当控制，吸收多余的油脂。另外，午餐的质量也很重要。多吃含蛋白质的食物，比如鱼，不仅对身体好，还能滋润皮肤。

天气转暖，紫外线的强度也会变强，紫外线会慢慢氧化皮肤表皮细胞，刺激表皮细胞，使其脱水发炎。油性皮肤由于紫外线的刺激，表现为皮脂腺和汗腺分泌失衡的现象，导致脱水、油性脱皮、油性敏感皮肤。油性皮肤或混合性皮肤，双颊会有红血丝，遇热发红。

敏感皮肤如果不及时防止紫外线对皮肤的伤害，会更加敏感，因为角质层本身就薄，更容易引起表皮细胞发炎、缺水、汗腺和皮脂腺失衡等等。所以不难看到有些朋友疑惑为什么敏感皮肤油腻，长痘痘。

中度干皮和混合性干皮，如果被紫外线伤害。最关键的一点就是脸上的斑点，缺水或者出现了脂肪粒。而脂肪粒的现象，正是因为感觉皮肤很干，补水的工作没有做好，所以直接用保湿产品。是皮肤毛孔角质化的一个原因。因此，正确选择和使用防晒产品也很重要。比如要找出同时抵抗UVA和UVB的产品，比如SPF防晒伤，PA防晒黑。

中度干燥主要是补水后防晒，敏感皮肤也可以用防晒，但如果是油性敏感，就要用抗过敏的防晒乳液或防晒喷雾，比如薇姿、雅漾。

第五步:补眼睛。

将近一天之后工作，盯着电脑一天，难免眼睛疲劳，眼睛皮肤干燥。在干眼症上适当涂抹一些眼霜和一些保湿液，可以有效消除眼睛疲劳。

第六步:夜间护理

享受完完全放松的淋浴后，护肤正式开始。先把脸洗干净，然后花半个小时做一个深层保湿面膜，给皮肤补充水分。用爽肤水调理皮肤，然后根据需要涂抹富含营养的滋养晚霜。夏天很多人会选择有美白效果的夜间护理产品。其实给皮肤补充足够的水分同样重要。因为就像很多品牌强调的，美白一定要有效果，皮肤一定要先保湿。水就像一个"成形剂及添加剂为了我们的皮肤。当皮肤含有充足的水分和营养时，更容易吸收护肤品。

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