怎么调理应对脸颊长痘痘(怎么调理应对脸颊长痘痘的方法)

本文主要为大家介绍脸颊长痘痘怎么处理(脸颊长痘痘怎么处理)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

对于爱美的MM来说，脸上长痘痘真的是一件很头疼的事情。但是你知道吗？痘痘的位置不同，其实也反映了我们的身体健康状况。在治疗外痘的同时，也要注意病因，从源头上消除痘痘。下面无忧网介绍脸颊长痘痘的原因和治疗方法。左右脸颊长痘痘的原因不一样。我们必须针对不同的原因提出不同的解决方案。

右脸颊的痘痘反映了身体问题:

主要是肺上火，呼吸问题，右脸颊长痘是肺部炎症的反映。如果你的肺火上升，喉咙干燥，咳嗽痰多，就要注意右脸颊的痘痘了。痘痘的形成多是因为体热，吃了油腻的食物，或者由于心情不好，肺经火热，脾胃湿热。时间长了会灼伤，使阴虚火旺，湿热积聚在脸上，使痘痘长出来，严重的会形成痘痘。

左脸颊的痘痘反映了身体问题:

左脸颊长痘痘可能是肝功能不畅，引起肝火。如肝脏分泌、解毒或造血。如果你不不要长时间表达自己的感情，这样也会影响肝脏的排水功能。如果此时发现左脸颊有痘痘，提醒你放松心情，消除紧张。

[右]

右脸颊长痘第一秘诀:多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等过敏食物。

绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都有很好的润肺作用。菊花茶可以清肺火，野菊花配金银花更有效。胖大海、野生川贝母叶、罗汉果泡的茶也有很好的清肺火功效。停止食用海鲜、芒果、酒精类食物和其他敏感食物。过敏会让你的气管、支气管、肺部更不舒服。一般来说，这意味着有一个"肺火型肺热型如肺火积热、肺气不宣等。但这种痘痘多出现在秋季，常伴有咳嗽、喉咙痒、喉咙痛、痰多等症状。

推荐饮食:贝母百合炖雪梨

做法:雪梨洗净，去皮切块，贝母、百合洗净，一起放入炖锅内，加入适量开水，小火炖1小时，加入适量冰糖。记得吃雪梨喝果汁。

右脸颊祛痘秘诀二:绿豆面膜

绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙，白质粉1茶匙，茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加蜂蜜和牛奶适量。将绿豆粉、白质粉、茯苓和白芨粉混合。如果夏天皮肤比较油，可以加一点牛奶调和，不用加蜂蜜(冬天感觉黏黏的就加几滴牛奶)。每次敷20-30分钟，每周做2-3次。这个面膜可以去除右脸上的痘痘。

右脸颊祛痘秘诀三:做一些有氧运动。

早上7~9点是肺最强壮的时候，这个时候做任何运动都是最好的。做有氧运动可以增强肺功能，运动可以有了排毒，你体内的毒素就会被清除，天生的痘痘就会得到改善。建议做慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳舞等有氧运动。

资深专家谈右脸颊长痘痘的日常注意事项

1.禁食敏感食物

注意保护呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等过敏食物，因为过敏会让你的气管、支气管、肺部更不舒服。

2.关闭最强和最弱的肺。

早上7~9点是肺部运动最强的时候，可以做一些有氧运动，比如慢跑，加强肺功能；在肺最脆弱的时候，可以拿一个梨含在嘴里，睡前刷牙的时候吐出来。

[左]

左脸颊长痘第一秘诀:让你心情愉悦，适当减压。

如果长期情绪失调导致气滞，不及时调整，不仅会导致左脸颊长痘，还会影响女性甚至生殖的过程。这种情况下，要注意呵护肝脏。肝脏是体内储存血液的器官。如果努力了，脾胃的功能就正常了，气血水的运行也就正常了。要养肝，就要整理它的性情。急躁只能助长其暴躁的脾气，所以要在心理上保持柔软舒适，避免暴怒和抑郁。这样肝气就不会太旺盛，肝脏就能维持正常的疏通功能。

左脸颊长痘痘的第二个秘诀:掌握时间让肝脏适当休息

凌晨1~3点是肝脏最旺盛的时候。我们能做的就是睡觉，给肝脏创造一个良好的工作环境。肝脏最虚弱的时间是下午1点到5点，建议尽量在早上堆积辛苦。肝脏怕疲劳。虽然一天中的任何时候都要注意休息，但下午1点到5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏会在体表睁开眼睛，至少每小时让眼睛休息5分钟。

左脸颊长痘的第三个秘密:蒲公英养肝

蒲公英根中所含的胆汁有助于清除血液中的胆固醇，可以净化血液，帮助肝脏排毒，预防和改善肝硬化、胆结石、肝炎等。可以生吃，也可以炒着吃，还可以做成汤，比如海蜇皮拌蒲公英，肉丝拌蒲公英；也可以搭配绿茶、甘草、蜂蜜等。做一杯能清热解毒消肿的蒲公英绿茶。你也可以在业余时间做蒲公英面膜，效果很好。

资深美容护肤专家谈左脸颊痘痘日常注意事项

1.加速血液循环

注意正常作息，保持心情愉快，不要不要让你的身体处于闷热的环境中；多做户外活动，多吃冷血食物，如、冬瓜、柿饼、绿豆等。

2.劳逸结合。

凌晨1~3点是肝脏最旺盛的时候。我们能做的就是睡觉，给肝脏创造一个良好的工作环境。下午1~5点是肝脏最脆弱的时期。在此期间，尽量保持放松和自由。如果必须工作，每小时至少让眼睛休息5分钟，因为肝脏开始理解体表的眼睛。

痤疮的其他疗法方法:

痘痘的食疗1:仙人掌，痘痘的秘密产物。

人们之所以把仙人掌作为祛痘的食疗方法，是因为仙人掌含有丰富的维生素、钙、铁、纤维和18种氨基酸，对抗氧化、解热、提高人体免疫力非常有效，对内分泌引起的粉刺、痤疮、痤疮有惊人的治疗效果。

如何做出美味的仙人掌餐？

痤疮的饮食疗法很简单。你只需要拿着仙人掌，用刀把带刺的仙人掌刮掉，把仙人掌切成方块，拌上橄榄油和鸡肉。味道很好，营养价值也很高。有没有激起你的吃的？

痤疮的食疗2:雪梨芹菜汁

这种雪梨芹菜汁具有清热润肤的功效，适用于痤疮的辅助治疗。

痘痘的食疗方法中，雪梨芹菜汁怎么做？其实很简单。准备100克芹菜、1个西红柿、150克雪梨和半个柠檬。洗干净后放入搅拌机中搅汁。可以直接喝，长期有祛痘效果。

给大家推荐一种内服外用的祛痘疗法！益母草的内调与外敷

益母草外敷内服结合，有祛痘奇效。益母草能化瘀、活血、调经。含有硒、锰等微量元素，能抗氧化、抗老化。具有很好的美容、抗衰老、防止衰老的功效。益母草颗粒可以购买口服，药店有售。

外敷法:益母草全草可用清水洗净，沥干水分，切细，晒干，研成粉末。将新鲜黄瓜榨汁，将益母草粉和蜂蜜加入黄瓜汁中，搅拌均匀。晚上洗完脸后涂抹，晾干后洗掉。这种方法可以祛痘，滋润皮肤。

以上内容就是脸颊长痘痘怎么处理(脸颊长痘痘怎么处理)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多脸颊长痘痘怎么处理(脸颊长痘痘怎么处理)相关内容。