美白祛斑的水果蔬菜有哪些(美白淡斑的水果)

陈曼瑶美容护肤

美白祛斑的水果蔬菜有哪些(美白淡斑的水果)

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夏天脸上的斑比其他季节更明显。好在市面上各种水果都有,很多水果都富含维生素和化妆品成分。多吃这些祛斑水果,对美容祛斑很有帮助。这里有斑点的女生多吃什么水果好?

菠萝

菠萝含有丰富的维生素,能淡化面部色斑,使皮肤润泽透明,有效去角质,促进皮肤新陈代谢,使皮肤健康。肤色较暗的人可以用菠萝汁浸泡过的纱布擦拭,可以长期美肤。在洗澡水中加入一点菠萝汁可以滋润皮肤,特别适合皮肤粗糙的人。

苹果

苹果被认为是美容产品。它含有大量的水分和各种保湿因子,可以滋润皮肤。维生素C可以抑制皮肤中黑色素的沉积,经常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分,能使毛孔通畅,有祛痘作用。

樱桃

樱桃中丰富的维生素C可以滋润美白肌肤,有效抵抗黑色素的形成。此外,樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成,不仅祛斑有效,祛痘也有效。

番茄

西红柿丰富的酸性汁液可以帮助你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黝黑粗糙的人,可以把番茄汁涂在脸上,静置15分钟左右再用清水洗净,对去除脸上的死皮有很大的帮助。西红柿也是富含维生素c的蔬菜,在番茄汁里混一点蜂蜜,抹在脸上。10多分钟后清洗干净,每天坚持,祛斑美白。

草莓

草莓美容可以使皮肤清新光滑,避免色素沉着。草莓还含有丰富的维生素A和钾,对头发的健康非常有益。睡前喝一杯草莓汁,还能放松神经,对治疗失眠有好处。

柠檬

柠檬是水果中的美容产品,富含维生素C和钙,用作化妆品和护肤品的原料。其主要美容功效有:美白洁肤、祛斑、紧致肌肤、滋润肌肤、消除疲劳、抗皮肤衰老等。但是柠檬皮容易沉淀黑色素,所以用柠檬美白祛斑的时候一定要去皮。

这些水果都有很好的美容、护肤、美白、祛斑的作用。相信这对一直担心美白祛斑祛痘的女生会有帮助。我希望你能在2012年的这个夏天展示你的皮肤,展示你的美丽,让更多的人看到一个迷人的你。。。。。。^_^

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