雀斑痘痘怎么调理(祛痘印雀斑)

本文主要为大家介绍如何调理雀斑和痘痘(痘印和雀斑)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

光斑类型差别很大。根据原因找到解决办法。

1.晒伤

日晒数小时后，日晒皮肤出现边缘清晰的红斑、丘疹等红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或深红色，呈椭圆形突起或光滑，数天后最终变为破碎的褐色斑块，易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧、面部等暴露部位。

成因:阳光引起的光老化。

解决方法:阳光暴晒是祛斑的头号大敌，所以想要拥有白皙的肌肤就要时刻注意防晒。唐不要以为只有夏天才需要防晒。其实防晒是一年四季的祛斑必修课，电脑、灯光等都会促进黑色素的形成。同时，选择合适的高质量防晒产品会为宝宝筑起第一道防线它能有效抑制色素的沉淀和色素沉着的形成。

2、黄褐斑

黄褐斑是对称出现在面部的浅棕色或深棕色的斑点。主要表现为大小不一的浅棕色至深棕素斑。开始是点状，后来会扩大合并成表面光滑、形状像蝴蝶的不规则斑点，所以又叫蝴蝶斑，一般对称分布在颧部、鼻、额、唇周围。

成因:黄褐斑的成因比较复杂，既有内分泌、代谢、妊娠、肝病等因素，也有强紫外线照射等物理因素。同时，用药不当、化妆品不合格都可能引起黄褐斑。所以，对于深受黄褐斑困扰的朋友，建议你去正规医院彻底检查，找出病因，对症下药。

解决方法:抗黄褐斑需要内外兼治，内治可以通过中药和服用一些纯中药来调节内分泌；外用可以用一些美白产品，最好是成套使用美白产品，坚持2个月以上。

同时，预防黄褐斑是日常护理问题，需要我们养成良好的生活习惯，保持良好的心情，改善睡眠，减轻压力；多吃水果，饮食以新鲜蔬菜和高蛋白低脂肪的食物为主；也要多喝开水，补充体内水分；另外需要强调的是，防晒护理一定要进行，这样才能保证效果，找到白皙的肤色。一般来说，黄褐斑是最难对付的斑点之一。希望大家足够耐心，不要过于焦虑，因为焦虑会加剧斑的恶化。

3、雀斑

雀斑是非常常见的褐色和褐色点状色素沉着斑点，出现在阳光照射的区域。它们是圆形、椭圆形或不规则的斑点，比针和芝麻大或更大。它们表面光滑，孤立存在。一般呈对称散在或密集簇集于面部和两颊，有时见于两颊和颈部。

成因:雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层黑色素细胞产生的黑色素过多，通常与遗传有关。性雀斑多因涂抹含有刺激性成分的产品或挤痘痘伤害真皮，或毛细血管受刺激而破裂，日积月累形成。

解决方法:因为雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小技巧对改善雀斑非常有效。比如使用一些美白精华产品，如淡斑精华、面膜等，同时加强防晒、抗紫外线，有希望去除或明显淡化斑点；此外，光子嫩肤、果酸嫩肤也是近年来对抗雀斑的有效方法。祛斑后注意严格防晒，否则过度日晒后雀斑会卷土重来。

4、痘印

好像受痘印困扰的女生比受斑困扰的女生多。长痘痘的脸上，痘印是"非点"看起来像斑点，非常暗而且顽固。

形成原因:当皮肤受到损伤、发炎时，黑色素会落入不该存在的真皮中，并且由于没有正常的通道排除这些黑色素，会形成黑斑。

解决方法:疤痕色素沉淀导致的斑点，因为黑色素在皮肤的更深层，需要加速皮肤的深层修复，同时使用美白成分将黑色素转化为轻色素颗粒，才能有更明显的淡化效果。治疗痘印一定要有足够的耐心！

需要特别注意的地方:

疹:有些女性在前几天会出现面部红斑，身上也会有。这在医学上叫做"爆发"，随结束而消失，不需要特殊处理。

病斑:值得注意的是"病斑"盆腔炎、内分泌失调等综合因素引起的，往往持续时间较长，并伴有发黄、变灰、变黑的症状。比如30岁以上的女性出现期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状。如果他们脸上的粉刺可以如果无法治愈，他们应该进行妇科b超检查，看看是否有多发性巢囊肿。

黑眼圈是特殊的斑点:黑眼圈被认为是一种特殊的斑点。如果发现从内眼角开始呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月牙形条纹，可能是不调、功能性子宫出血、性尿失禁引起的。一般年轻的时候不明显。中老年时期开始向外移动，到达外眼角，呈半圆形，不易消退。

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