秋季脸出油厉害(秋季脸上出油严重是什么原因)

公孙婉儿美容护肤

秋季脸出油厉害(秋季脸上出油严重是什么原因)

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秋天又油又干的时候少洗脸。

秋季气候干燥，冷热交替，皮肤问题也随之而来。市民王女士最近遇到了烦心事。她的脸变得苍白油田和石油公司。她从早到晚出油，手明显感觉油腻。为了控油，王小姐特意买了一款有特效控油的洗面奶和香皂。用了几天，漏油的症状没有缓解，她整个脸都红了，肿了，脱皮了。

"秋季由于外界湿度和温度的快速变化，容易导致角质代谢异常，免疫系统紊乱，皮肤屏障功能下降，锁水功能降低，皮肤会出现干燥、粗糙、蜕皮、敏感等现象，其中最常见的就是水油失衡。"南京市妇幼保健院皮肤美容科主任表示，最近来看皮肤问题的患者很多，出油变得很普遍。很多人为了控制油脂分泌，不问原因的频繁洗脸，结果不仅没有改善，皮肤反而变得更差。这是因为皮肤油脂过多并不代表皮肤水分充足。相反，皮肤油脂过多往往是因为严重缺水。要解决内燥的问题，最重要的是补水保湿。

如何补水保湿，首先，don不要经常洗脸。你可能觉得最快速最舒服的去油方法就是洗脸。其实洗脸太频繁，只会破坏皮肤的皮脂膜。此外，如果你不t做好保湿，细胞所需的营养和水分会不断流失，皮肤问题只会越来越严重。中性皮肤建议每天洗脸两次，油性皮肤建议每天洗脸三次，但是不要不要选择碱性太强的控油和洁肤产品。可以用温和弱酸性的洗面奶和温水洗脸，这样不仅不会刺激皮肤，还能帮助你更彻底的清洁面部。洁面后5分钟内，选择质地清爽的长效保湿乳液。此时护肤品中的营养成分更容易渗透到皮肤中被吸收。另外，可以随身携带保湿喷雾，感觉油脂分泌旺盛的时候再喷，可以补充水分，缓解皮肤紧张。如果可能的话，也可以每周使用2-3次质量较好的保湿面膜，起到巩固、维持皮肤水分、平衡皮肤水油的作用。

除了护肤，马小玲建议采取休息和饮食调节，每天饮水控制在6-8杯，多吃清热润燥的水果，如苹果、梨、石榴、柿子、百合、萝卜、银耳等，吃一些莲子、花生等干果。

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