40岁后保养(四十岁开始保养有用吗)

陈曼瑶美容护肤

40岁后保养(四十岁开始保养有用吗)

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再聪明的头脑，再追求智力的成长，女人四十多岁照镜子也难免伤心。中年女性对自我价值的怀疑，往往会让她们比年轻时更在意自己的外表，而年轻时可能是一个女人一生中最在意自己外表的时候。

其实衰老真正表现在皮肤上是在40岁以后。这个时候如何护理皮肤还是很重要的。皮肤下的真皮层因为失去水分和弹性，随着年龄的增长而萎缩，表皮松弛，产生皱纹。

皮肤科医生认为，如果在二三十岁时减少日晒，使用防晒保湿护肤品，70岁时会显得年轻。事实上，它没有。;只要你掌握了清洁、保湿和保养以减少皱纹和避免更多的阳光照射的原则，避免皮肤老化并不需要太多时间。

洗脸吧

▲皮肤科医生提醒，无论你的皮肤是油性、干性还是中性，洗脸的原则都是要温和。因为用力搓磨会使皮下组织变松。

▲选择温和的美容产品。硬而刺激的面部产品，收敛的乳液，磨砂膏都会伤害皮肤。

▲用温水洗脸。

▲用毛巾轻轻按压，don不要让它完全干燥，在你的皮肤上留下一层像露水一样的湿润层。

▲随着年龄的增长，30岁以后毛孔会逐渐增大。使用温和的皮肤调理乳液可以封闭毛孔45分钟，方便上妆和打粉底。将化妆棉浸湿，挤出水分，蘸上调理乳液，在脸上打圈。

洗澡

身体皮肤的老化比脸和脖子慢，因为日晒少。但是，中年以后身体皮肤会变薄、干燥、粗糙，有的人甚至皮肤瘙痒。脸颊、脖子、手臂的皮肤变得柔软、下垂，这与随着年龄的增长，水分、弹性、重力的丧失有关。尤其是经历过激烈开花的人，放松的更明显，所以花要持之以恒，循序渐进。

擦除老化和积累的暗沉皮肤角质，可以让皮肤看起来更年轻。欧洲流行的一种洗澡方法是用布洗澡，便宜又自然。程序是:布从身体下端往上端往心脏方向擦。双手双脚四肢用力搓揉，臀部、腹部、胸部、肩部转圈搓揉。很快你会发现血液循环更好了，皮肤更有弹性，更有光泽，更光滑。

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