夏天如何科学做好防晒工作(夏天怎样做好防晒工作)

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夏天来了，孙师兄毫不客气地把自己的热和光传播到每一个角落，于是大地沸腾了，活跃的人也活跃了。当然，我们的防晒霜家族开始忙于保护人们健康。虽然我们一直是人们的保镖。;的皮肤很多年了，很多人对我们还很陌生，更别说好好利用我们了。

孙的光剑即正邪兼备。

我们家成员都有绝活，但总的来说主要是通过和孙哥的游戏来实现保镖的价值。说起游戏，其实就是一场与太阳之剑——太阳之剑(线)的战斗。这可以不要怪孙哥。在寒冷的冬天，温暖的阳光是给人类如此温暖的礼物。但在炎热的夏天，阳光强烈而温暖的拥抱让人敬而远之。长时间站在烈日下，的皮肤会感到火辣辣的。呆久了会变红，甚至起泡。什么？;这是怎么回事？原来孙哥不止一把剑。按剑的长短分，有短波紫外剑(线)(UVC)、中波紫外剑(线)(UVB)、长波紫外剑(线)(UVA)、可见光光剑(线)、红外剑(线)，威力各不相同。

其中短波紫外线剑的穿透力最弱，在大气中已经基本被阻隔，所以对人体的伤害最小。中波紫外线剑可以到达人体皮肤表面。是剑最喜欢炫耀自己的力量。当它威力强大或长时间接触时，会毫不留情地刺伤皮肤的表皮细胞，进而留下刀痕，使皮肤红肿疼痛。长波紫外线剑是最锋利的剑，能轻易击中人体皮肤深层，使真皮中的胶原纤维老化，使皮肤起皱，更容易老化；而且可以杀死皮肤中的免疫细胞，导致局部免疫力量战斗力下降。在表面上，它不会引起肉眼可见的红斑和水疱。其实暗中增加了皮肤癌变的几率。此外，这些紫外线剑可以引起皮肤中黑色素细胞的保护反应，即增加黑色素的形成，使皮肤变黑。红外线剑不如以前的剑锋利。主要是提高皮肤局部温度。可见，光剑是最温柔的剑，是给人带来光明希望的剑。

孙师兄只是融合了这些剑的力量，提炼出了正邪兼备的太阳光剑。

两种防晒霜。

在烈日下，我们的兄弟姐妹或反射或吸收太阳大哥的剑，阻止这些剑对人的过度伤害的皮肤。我们的武术可以分为两个流派。一派是物理派，比如二氧化钛，氧化锌。他们练的是包金铁布衫的功夫，可以反射和阻挡紫外线的剑。有了这些，皮肤就像穿了盔甲一样无懈可击。但缺点是厚装甲不透气，外观不太讨喜(有颜色，容易蹭到皮肤上)容易暴露身份)。另一派是化学派，如肉桂酸酯、水杨酸酯等。，他们修炼化学工程的方法，通过吸收化解紫外线剑的入侵力量。但缺点是容易引起皮肤过敏，使人体皮肤受内伤。不过，还好我们两个学校没有家庭观。为了充分发挥我们防晒霜的战斗力，我们始终团结一致，扬长避短，共同御敌。

SPF和PA比赛考验"保镖"

虽然我们介绍了很多自己保镖的技巧，但是面对众多的镖局，我们可能还是不知道如何选择一个合适的保镖。第一个条件，当然是保镖的真功夫。人们通常用SPF(防晒系数)值来衡量一个保镖抵抗晒伤的能力。指数越高，防止皮肤被晒伤的能力越好。例如，一个战斗力为SPF15的保镖可以改善皮肤的防晒能力提高了15倍。但是SPF主要评价的是孙amp哥中抗中波紫外线剑的能力；;的剑，但它可以不能完全体现一个保镖的实力，比如抗长波紫外线剑的能力。所以人们引入PA比赛作为补充，以显示我们对长波紫外线剑的防护能力。数字越多，我们防护长波紫外线剑的能力就越强。

那么，是不是SPF或者PA指数越高越好呢？答案是否定的，事实上，防晒指数越高，保镖就越难相处。它们不仅油腻，而且引起过敏的机会也增加了。所以SPF的选择要根据当时的室外紫外线指数，不要大材小用。比如，当紫外线指数为1时，说明紫外线很弱，不需要采取防护措施；指数为2时表示强度较弱，外出时派出SPF5~8的中低级保镖即可；指数为3，即强度中等时，应选择SPF10~15的高级保镖；当指数上升到4时，强度级别为强。出门要雇SPF12~20的高强度保镖。当紫外线指数为5时，说明阳光很强，出门一定要带SPF30以上的超级保镖。如果想在烈日下长时间活动，最好配备SPF30以上的超级保镖。而且随着科技实力的不断供给，我们的战斗力也越来越强。现在，我们团队里SPF超过100的超级保镖多了。但是在普通的日常生活中，一个防晒系数30的保镖就足够了。对于患有免疫系统疾病的人，尤其是敏感的人，孙哥的紫外线剑，比如红斑狼疮患者，要尽量选择PA号多的保镖。另外，你也可以根据我们的专长选择专门的保镖。比如有防水技能的保镖，最适合在露天游泳。

"保镖"应该是拍照而不是蹭。

选好保镖后，要知道如何正确的扮演保镖的角色。首先要早点让保镖兴奋起来。我们都是慢热，被皮肤吸收需要一段时间，要出门。在前10到20分钟内给皮肤涂上防晒霜。其次，我们个人单薄的力量是有限的，只有团结起来才能发挥出最好的战斗力。虽然薄薄的一层防晒霜可以让皮肤透气，但我们通常需要占据每平方厘米皮肤2毫克才能达到应有的防晒效果。也就是说，最好涂一层，然后再多涂一点。然而，我们的防晒能力可以不可叠加。例如，只涂两层SPF值为15的防晒霜并不能。;这并不意味着我们的战斗力可以提高到30。说到抹黑，可能很多人会抱怨我们保镖的长相，因为很多高强度，尤其是超强度的保镖，通常都是油腻腻的，脸上会像抹了泥一样难看。其实这真的是委屈我们了，因为我们的保镖块头比较大，涂抹的时候一定不能蹭。如果我们把它们拍开，均匀地涂在皮肤上，就不会难看了。还有一点提醒，我们的保镖有自己的具体工作时间。一般保镖一次工作3-4个小时。此后，随着时间的拖延，我们的战斗力会逐渐下降。所以，如果要长时间待在阳光下，就要及时补充新鲜力量，避免皮肤灼伤。

现在，我们的家庭的小秘密已经透露给大家了，真心希望大家能选择最适合自己的保镖。

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