怎么才能不油光满面(怎么让自己不油)

公孙婉儿美容护肤

怎么才能不油光满面(怎么让自己不油)

本文主要为大家介绍怎样才能不油光(怎样才能不油)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

唐炎热的夏天不要晒太阳。

去油第一步:补充维生素b2。

皮肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素b2造成的。去油的第一步是从根源入手:补充维生素b2。多吃富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

除油的第二步:扫油

如果你想在短时间内摆脱油腻的脸，它可以不能完全通过补充维生素b2来实现。这个时候我们要做的就是扫油，也就是清洁皮肤。选择具有控油效果的温和洁面乳，从下到上、从里到外依次清洁额头、鼻翼、下巴、脸颊。大部分人的T区、鼻子、下巴出油太多，所以扫油的时候一定要注意这些部位。

去油第三步:抑制油脂分泌。

当然，清理完油光后一定要想办法抑制油脂分泌。这时候可以选择一些有紧致肌肤效果的爽肤水，含酒精成分的爽肤水比较合适，因为酒精在皮肤表面挥发时，可以带走皮肤热量，收缩毛孔，抑制皮肤分泌油脂，调节皮肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法很有效，但是对于敏感肌肤来说是个遗憾。应谨慎使用含酒精的碳粉。

去油第四步:平衡油脂分泌。

平衡油脂分泌。;t逃避保湿补水。It最好选择含果酸的清爽保湿乳液或面霜。果酸不仅能抑制痘痘形成，减少皱纹，还能平衡皮肤的油脂成分。补水是综合控油必不可少的工作。很多人认为油性皮肤可以忽略保湿和补水，但事实上，油性皮肤可以Idon’我无法逃避缺水的现象。及时给皮肤补充水分，可以让皮肤达到水油平衡的最佳状态。

第五步:除油:清理油污。

如果你想摆脱油腻的皮肤，还有一件事你可以别忘了，那就是清理油污。选择温和的去角质磨砂膏，每周清理1-3次油污，既能去除死皮，又能减少多余油脂引起的痘痘。同时还能清除毛孔中的各种污垢。

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