肥胖是不是真的由基因决定的呀(肥胖是由基因决定的吗)

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肥胖是不是真的由基因决定的呀(肥胖是由基因决定的吗)

本文主要为大家介绍肥胖真的是由基因决定的吗？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

让 让我们从生命科学和基因组的角度谈谈粗浅的认识。

其次，从上面的观点来看，肥胖并不是一个准确的性状描述，而是 "容易发胖or "低脂肪代谢和。

具体来说，首先肥胖是数量性状，其次不是单纯的基因突变或失活，而是DNA序列的微小变化引起基因功能的复杂变化。

如果我们把肥胖分为三类，先天遗传，后天易胖，后天难胖，那么我们重点关注前两种。先天性肥胖是由多基因控制的，脂肪代谢异常也是一种多基因遗传病。；后天是否会出现肥胖与 "环境与健康，其中包括饮食、运动、药物、神经等因素。

由于基因测序技术的快速发展，科学家可以快速获取一个人的所有基因(全基因组测序)，并结合表达谱等其他层面的数据做多维度分析，如网络。虽然有文章表示发现了所谓的肥胖因子，但肥胖不是单个基因，一般是多个基因，只是影响程度不同，很难简单的表示基因A影响40%，基因B影响30%。生命的机制很复杂，底层对顶层的控制，顶层对底层的影响都很复杂。正是在这些错综复杂中，科学家们找到了人类容易控制而又不会引起太多副作用的部分，开发药物或使用其他手段来影响它们，修复疾病或达到影响性状的其他目的。

所以肥胖和基因有一定的关系，但并不只是基因能决定是否肥胖。肥胖的原因分为内因和外因。

内部因素包括:

1.遗传因素。就是你说的基因问题。遗传因素是肥胖的诱发因素，但不是决定性因素。

2 .瘦素(leptin)又称脂肪抑制素，顾名思义，是一种可以抑制脂肪产生和堆积的东西。一方面会让你有饱腹感，停止进食，另一方面会增加能量消耗。然而，95%以上的肥胖者缺乏瘦素或存在瘦素抵抗。

3.胰岛素抵抗。表现为高胰岛素血症，使食欲旺盛，食量大，促进脂肪的合成和堆积。

4.脂肪组织的变化。我们体内有两种脂肪组织，一种是白色脂肪组织，储存能量，可以无限储存；一种是棕色脂肪组织，主要由燃烧脂肪提供动力。肥胖者褐色脂肪组织功能低下。

外部因素包括:

1.吃多了。

2.爱吃高油高糖食物，饮食行为不良，频繁进餐。

3.母亲 孕期的营养因素，不适当的人工喂养和婴儿辅食。

所以，导游肥胖有很多原因，我们可以 不要仅仅责怪基因。

减肥要什么？

胖不胖，首先不是看体重或者肌肉脂肪比例。

如果只是单纯的想减肥，还是要计算如衡每天摄入和消耗的热量，提高基础代谢率。蛋白质不仅能维持肌肉比例和基础代谢率，还具有食物热效应。基础代谢率与日常睡眠、精神、生活态度密切相关。

遗传、摄入、消耗都很重要，关键是用心调整体型。

遗传的话，更倾向于身体转化酶，每个人都把多余的热量转化为脂肪，以不同的比例储存起来。其实这个因素的影响也不小。

但只要用大脑来管理体型，还是会攻击基因力量。

综上所述，先天性肥胖一定是遗传病，由多个基因决定，相关基因表达或表达被抑制；后天容易发胖的人可能属于 "易感 "人，也是受基因控制的，相关基因的表达水平不够或过表达；其他正常人发胖，这是正常的后天 "环境 "因素。

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