爱情公寓女生都好瘦(爱情公寓标准脸是哪一集)

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爱情公寓女生都好瘦(爱情公寓标准脸是哪一集)

本文主要为大家介绍《爱情公寓》女生好瘦(哪一集是《爱情公寓 s标准脸)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

v字脸的一号女王娄艺潇-胡一菲

《爱情公寓3》·胡一菲由娄艺潇扮演。在剧中，娄艺潇给我们留下深刻印象的不仅是她凶狠的逻辑和霸道的言行，还有她精致的V字脸。那么，她是怎么丢面子的呢？让 让我们看看娄艺潇 的瘦脸绝技。

首先，用热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸可以放松脸部肌肉，面部的一些按摩方法可以达到瘦脸的效果。记住:毛巾要5分钟换一次，热敷10-20分钟即可。

第二，面部拉伸练习

抬起头，伸出舌头一定时间，可以达到瘦脸的效果。还可以在工作的时候轻轻按摩脸部，这样有利于脸部的血液循环，塑造精致的脸型。

第三，口香糖

唐 我不认为吃东西一定会让你变胖。其实正确的咀嚼方法是可以让脸瘦下来的，因为在嚼口香糖的同时，脸又会动起来，运动量大了就容易瘦下来。

V脸女王二号邓佳佳——唐悠悠

《爱情公寓3》唐悠悠的扮演者邓佳佳，是典型的V字脸，精致有型，标准的小尖脸明星。不是每个明星 的脸可以这么尖。那么，邓佳佳是怎么变成这么标准的V脸的呢？

首先，每天至少喝800毫升的水。

喝适量的水有助于消除脸上的水肿。同时也能洗去你身体的很多废物，随时保持身体湿润，让皮肤不会干燥。

第二，每天吃水果蔬菜。

瘦脸也要控制饮食的热量摄入，多吃水果蔬菜不仅能让你轻松有饱腹感，还能帮助你降低吃甜品和零食的。

第三，说 "不 "敬酒精

不管是啤酒还是鸡尾酒，只要是酒精饮料，都有可能让你脸肿，皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量非常高。只有一杯200ml左右的酒精饮料才有100千卡热量，要慎重饮用。

第四，增加钙的摄入

根据一项研究，一个女人 s每天从食物中摄入1200mg的钙，可以帮助她的身体更有效地燃烧脂肪，从而可以使她的脸变得苗条和苗条。

五、控制盐的摄入量

每天吃的盐越多，脸就越容易肿。所以吃罐头、酸菜鱼、香肠、熟肉等食物。

六、多吃抗氧化食物。

比如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿都是非常好的饮用食物，而且还具有抗氧化能力，促进皮肤角质的新陈代谢，使皮肤紧致有弹性。

七、多吃富含蛋白质的食物。

蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，主要来自牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等辅食。摄入充足的蛋白质可以让身体合成足够的胶原蛋白，维持皮肤的正常结构和弹性，所以紧致的脸是打造V字脸的首要条件。

八、神奇大蒜瘦脸

普通的大蒜DIY变成了瘦脸面膜。不用花很多钱就可以玩得很开心。让 让我们开始吧。

配料:大蒜、绿豆粉、面膜布。

练习:

St:剥了大蒜，用微波炉低火加热两分钟(除臭)。

将St:放入搅拌机中，加入100毫升水。压碎后要过滤。

St:将口罩布浸泡在大蒜中。

St:拿出一个小碗，放了一些绿豆粉进去，又加入了大蒜水。

St:在被应用到面具之前被应用到面具布上。

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