怎样快速瘦小腿三招帮你塑造光管腿功能(光速瘦腿方法)

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怎样快速瘦小腿三招帮你塑造光管腿功能(光速瘦腿方法)

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拥有漂亮的小腿是每个爱美MM的梦想，那么如何快速瘦腿呢？可以试试穿高跟鞋。穿高跟鞋瘦腿要注意缓解腿部水肿，拉长腿部曲线，正确塑形方法。只有这样才能快速减肥。喜欢穿高跟鞋的爱美MM不妨一试！首先，缓解腿部水肿

无论穿不穿高跟鞋，长时间站立都会造成小腿水肿和静脉曲张。所以休息时可以适当按摩腿部，适当缓解，可以使用专业的腿部舒缓霜，让腿部的线条更加美观。

第二，拉长腿部曲线

如果腿部修长，会给增色不少，所以拉长腿部曲线很重要。日常生活中可以尝试多做运动，拉长腿部曲线。

做法:脚跟悬空站立，尽量下压，打开小腿肌肉。这对完美的腿部曲线非常有效。日常生活中也可以时不时的转动脚踝骨，对美化腿部曲线也是很有好处的。

第三，高跟鞋塑料腿

女人一旦穿上高跟鞋，整个人的形象就变了。要知道，高跟鞋总是和修长挺拔的小腿曲线，娇嫩的脚踝联系在一起。所以，想要更美，可以穿高跟鞋，但是要注意正确的穿法。

但是要记住，高跟鞋对腿的塑造影响很大，腿需要空间来呼吸和生长。因此，你可以 不要长时间穿高跟鞋，穿一段时间后要脱下来，然后对腿部进行相应的按摩，缓解水肿，对非常有利。

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