医学减肥中医养生调理瘦身有用吗(医学减肥瘦身有哪几种)

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医学减肥中医养生调理瘦身有用吗(医学减肥瘦身有哪几种)

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中医理论在中医减肥概念中的应用是调理和瘦身，即内服和外敷，从中医角度可以分为两种属性: "冷底 "or "热底 "。然而，许多女性经常不穿睡衣。;我不知道它们是否属于 "冷底 "or "热底 "。如果他们不小心误解了自己的体质，对饮食一知半解，那就适得其反了。【寒底】特征:※身材偏瘦※怕冷，手脚常冷※面色苍白※喜热厌冷※口淡无趣肥胖特征:※下半身水肿，尤其是腰部肥胖※即使少吃也容易发胖。肥胖原因:※患有 "冷底 "新陈代谢慢，中医认为属于脾虚肾虚型※从腰部开始发胖。严重者容易出现腰部以下水肿，尤其是脚部。※水肿的主要原因是淋巴阻塞，其次是肾脾功能失调，经常食用寒性食物，导致脂肪和肿胀。※人体吸收水分后，过滤后从肾脏排出，肾功能差。你喝得越多，就会越胖。※。※脾的特点是燥湿。如果经常喝冷冻饮品，也会对其造成损害。治疗方法:※少吃生冷食物※忌冷冻饮品※多吃蔬菜、生姜驱寒※多吃温性水果，如荔枝、桂圆、榴莲、椰子※因肥胖而抑制食欲，导致体内能量不足，新陈代谢变慢※可选择拔罐、针灸治疗。如果是针对下半身的淋巴治疗，两到三个月可以瘦十几斤。【热底】特点:※身体强壮※怕热※面色发红※爱冷恨热※口干舌燥、呼吸粗重※肥胖特点:※体内大量毒素堆积，属于全身脂肪性肥胖，胃痛的人也会肥胖:※有 "热底 "※多吃食物，越吃越想吃，造成肥胖。导致脾胃湿热积聚的主要问题，导致肥胖。主要问题是饮食不当引起的上火，俗称 胃火治疗及护理。;。※抑制胃酸分泌，清除和毒素，使胃酸分泌较少。※纠正不良生活习惯。※多吃寒性水果，如西瓜、芒果、苹果、橘子、香蕉等。※可以选择适当的针灸治疗内脏，疏通经络，促进新陈代谢。

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