专家告知针灸减肥的三大要点是(专家告知针灸减肥的三大要点有哪些)

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针灸减肥的主要作用

据专家介绍，中医认为肥胖是一种精气不足、精气过盛的综合征。精气不足主要是气虚，病位主要在脾。针灸减肥是在中医经络理论的指导下，通过针刺特定经络穴位，达到平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络的减肥治疗方法。如果要用现代医学的原理来解释，针灸的减肥作用主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢来实现的。一方面，它可以抑制病人 食欲过盛，胃肠消化功能亢进，从而减少能量摄入；另一方面可以通过增强能量消耗、促进脂解来促进能量代谢，从而达到减肥的目的。

首先，针灸减肥。;禁忌

针灸减肥作为一种治疗方法，也有其适应症和禁忌症。专家表示，针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，其他疾病引起的继发性肥胖患者应先治疗原发病。此外，分娩或流产后期尚未恢复正常的妇女、哺乳期妇女以及患有心脑血管疾病、肝肾衰竭、肿瘤、血液病等严重疾病的肥胖患者也不适合针灸减肥 s疗法。从年龄上看，18 ~ 55岁的中青年通过针灸减肥效果会更好，因为在这个年龄段，人体各方面都比较健全，更容易通过针灸调整机械体的各种代谢功能。

专家表示，据统计，针灸减肥 的有效率在80%以上，但近年来 临床经验中，她发现对于反复服用减肥药减肥成功或有效的肥胖患者，几乎不可能使用针灸减肥。她分析，可能是因为这类患者的身体受到过多次药物刺激，对针刺的刺激不那么敏感。

需要注意的是，有以下情况的患者不适合针灸减肥:

1.不适用于患有各种疾病期间的针灸减肥。

2.有出血倾向的疾病，如血友病患者、凝血障碍者、贫血者等。

3、无偿献血不满1个月。

4、患有皮肤病。

5.心脏功能很弱。

二、针灸减肥的原理

针灸配合饮食效果更好。饮食控制的原则是:don 当你饿的时候不要吃东西，吃绿色蔬菜、瘦肉和鸡蛋直到你吃饱，不要吃太多。;不要吃甜食、肥肉、土豆、莲藕和粉丝。针灸减肥最适合的年龄在20-40岁之间。但是，也有个体差异。客观地说，有些人针灸减肥效果不明显。;的方法。对于有效果的人来说，针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就能苗条，是不现实的。

针灸减肥对肥胖的成年人效果最好，最适合的年龄在20-40岁之间。尤其是腹部肥胖的人。通过经络穴位的调节，减肥对腹部脂肪堆积的作用更加突出；其次，对于身体过于水湿的肥胖者，针灸可以利水发汗，从而消除水湿，起到减肥的作用。

有些人因为胃酸分泌过多，饥饿感很强，总有想吃东西的冲动。这种肥胖者也被称为 "胃火 "。针灸的作用是减少肥胖者的胃火，减少或抑制肥胖者 食欲亢进，从而减少食物摄入量，避免暴饮暴食，抑制其胃肠消化吸收功能。

其他人和肥胖是习惯性便秘引起的，针灸可以达到通便的效果；还有就是更年期女性的肥胖问题。这个时期的女性活动量少，内分泌紊乱。如果不严格控制他们的饮食，很容易堆积脂肪，导致肥胖。针灸可以通过调节身体达到减肥的目的。;的内分泌。

三、针灸减肥的三大要领

第一，针灸减肥的患者成年后应该是肥胖的。这类患者更容易调整身体的各种代谢功能，顺利促进脂解，达到减肥降血脂的效果。

其次，针灸配合饮食效果更好。饮食控制的原则是:don 当你饿的时候不要吃东西，吃绿色蔬菜、瘦肉和鸡蛋直到你吃饱，不要吃太多。;不要吃甜食、肥肉、土豆、莲藕和粉丝。

第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调节功能，调动人体内部调节功能，促进新陈代谢与自身调节达到平衡的过程，所以针灸减肥不会在停止后很快又长胖。针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望缝几针就变苗条也是不现实的。

专家提醒，目前针灸减肥名目繁多，治疗机构鱼龙混杂。你一定要选择有资质的经相关部门认可的医疗单位，在专业医生的指导和治疗下进行减肥和调理。

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