减肥可以吃白果吗会长胖吗(减肥可以吃白果吗晚上)

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银杏，也被称为 "公孙果 "，是银杏的干燥成熟种子，银杏是一种落叶树木。银杏树又名银杏树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。

营养价值

1.银杏叶中的芸苔素苷和胡黄连苷对脑血栓、老年痴呆症、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病有特殊的防治作用；

2.经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人 皮肤红润，精神焕发；

3.银杏叶还有敛肺平喘、燥湿止带、补肾固精、止咳解毒的功效。近年来的临床经验证明，银杏叶还可以治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等综合征和其他疾病。

食用效果

银杏果性平，味甘、苦、涩，微毒；

能润肺平喘，敛精止带，寒热皆宜；

主治:咳痰多、白带赤、小便混浊、尿频、遗尿等。

1.用于止咳化痰:种仁30克，冰糖15克，水煎至种仁熟，带渣服用，每日1-2次。

2.梅尼埃病的治疗综合征:白果30克，恶心呕吐者用干姜6克，研成细末，分成4等份，早晚餐后各服1份。

3.痘痘的治疗方法:先用温水洗脸，然后将白果籽去壳，用刀片刨出平面，并经常摩擦患处。

适用人群

一般人都能吃。

1.特别适合尿频、白带弱的女性；

2.那些真正的人可以 我不能接受。

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