哪些人群不宜吃山楂减肥药(哪些人群不适合吃山楂)

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哪些人群不宜吃山楂减肥药(哪些人群不适合吃山楂)

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山楂是一种大众化的水果，几乎适合所有人食用，尤其适合有积食、肥胖、腹胀、食后消化不良的儿童食用！山楂中的酯酶有助于食物的消化！肥胖儿童不仅爱吃，一定程度上也有助于减肥，但营养学家提醒，儿童掌握好适量的山楂对减肥尤为重要！

山楂的饮食要注意以下四类人根据自身情况少吃或慎吃山楂。

换牙儿童:专家还表示，处于换牙期的儿童，长期暴食山楂或山楂片、山楂饼，也会对牙齿生长不利。有龋齿的孩子不要吃太多。史书中记载: "吃多了耗气，损牙，易饿，空腹，体弱或体弱者忌食。 "肥胖儿童减肥期间禁止多吃山楂！

怀孕前三个月的孕妇:专家说山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用。刚怀孕的孕妇胎盘不牢，吃山楂可能会导致流产。但她也表示，即将分娩的孕妇可以适当吃点山楂，刺激子宫收缩。另外，产后恶露不绝、产后淤血、腹痛的女性可以适当多吃。

脾胃虚弱的人:专家表示，山楂中虽然含有脂肪分解酶，能促进脂肪类食物的消化，而且含有有机酸和膳食纤维，能促进胃液分泌，帮助消化，增加食欲，但这种作用并不是通过健脾胃的功能来达到的，所以脾胃虚弱的人平时不要吃太多。

血脂过低的人:山楂有降血脂的作用，血脂过低的人食用会影响身体健康。

最后，专家提醒大家，大家吃山楂不要贪吃，吃完后要注意及时漱口，防止对牙齿造成伤害。

唐 不要为了减肥而吃太多山楂，尤其是肠胃功能较弱的人。长期食用生山楂会形成胃石，增加胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。所以建议最好是煮山楂或者泡茶。

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