吃木瓜能减肥吗每天吃一个吗(吃木瓜能减肥吗女性)

李青候美容护肤

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营养价值

1.健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。

2.抗疫抗虫:番木瓜(Carica Papaya L .)和木瓜蛋白酶具有抗结核作用和抗绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫作用，故可用于杀虫和抗结核。

3.丰胸抗癌:木瓜中的凝乳酶具有丰胸作用，番木瓜具有抗淋巴细胞白血病作用，因此可用于丰胸和治疗淋巴细胞白血病(血癌)。

4.补充营养，提高抗病能力:木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强体质。;抗病能力。

5.抗痉挛:木瓜果肉中所含的番木瓜具有解痉止痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

食用效果

木瓜性温酸，入肝脾经；

具有消食、驱虫、清热、祛风的功效；

主治:胃痛、消化不良、肺热、干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手足痉挛疼痛。

1.舒筋活络。用于治疗湿痹引起的肢体挛缩疼痛，具有祛湿、解挛缩、舒筋活络的功效。常与牛膝、威灵仙同用。

2.还有胃湿。本品具有健脾和胃的作用，酸味能生津舒筋。常用于治疗胃不和引起的呕吐、疼痛、腹泻等。

本品入肝经能养血、舒筋活络，入脾经能祛湿和中、和胃。湿阻脾胃、肝旺急筋诸证均常用，为肝脾两经主药。

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