柠檬玫瑰茶能减肥吗(玫瑰柠檬茶配方)

公孙婉儿美容护肤

柠檬玫瑰茶能减肥吗(玫瑰柠檬茶配方)

本文主要为大家介绍柠檬玫瑰花茶能减肥吗(玫瑰柠檬茶配方)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

自制减肥茶玫瑰柠檬茶

材料:3朵玫瑰，5克柠檬草。

做法:将玫瑰花和柠檬草一起放入500ml开水中，煎煮5分钟。

瘦身功效:玫瑰花能调节内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。配合排毒功效极强的柠檬草饮用，有助于治疗便秘，让你心情舒畅，特别适合便秘、腹部突出的女性。

玫瑰的功效

效果明显的有理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性很温和，能温人的心血，解除体内的郁气，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在前或经期往往会有一些情绪上的烦躁，喝玫瑰花可以起到调节作用。在今天 ■工作生活压力越来越大，即使不是期，也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。行气活血，化瘀通络，调和脏腑。

柠檬的功效和作用

酸甜，性平，入肝、胃经；具有化痰止咳、生津健脾的功效；主治:支气管炎、百日咳、维生素C缺乏、中暑、烦渴、食欲不振、孕妇胃气不和、厌食、窒息。

1.生津解暑，增进食欲

虽然柠檬食品的味道是酸的，略苦，但它可以 柠檬皮不像其他水果一样可以生吃，但它富含芳香的挥发性成分，可以生津解暑，开胃健脾。夏天高温潮湿，很多人都很累。工作或学习时间长了，往往胃口不好。喝一杯柠檬泡水，那种鲜酸的味道让人神清气爽，能打开食欲。

柠檬在西餐中常被用作海鲜的调料，以去除鱼腥味，而东南亚食物则直接用它烹饪，以突出其酸甜口感。在南方人爱吃的烤鸭鹅中，柠檬也是不可或缺的。

2.预防心血管疾病

柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，防治高血压和心肌梗塞。近年来，国外研究还发现，青柠檬中含有一种类似胰岛素的成分，可以降低异常血糖水平。

3.清热化痰

柠檬也可以化痰。柠檬皮的祛痰作用比柑橘强。夏天天气又热又潮湿。如果你不 饮食不注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互作用，久滞可生痰。所以夏天痰多，喉咙不舒服。在柠檬汁中加入温水和少量的盐，可以顺利地把积在喉咙里的浓痰咳出来。

4.抗菌消炎

柠檬富含维生素C，维生素C对人体的作用就像天然抗生素。具有抗菌、消炎、增强人体免疫力等多种功能。平时可以多喝些热柠檬水来保养身体。

5.美容水果

柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，还含有丰富的有机酸和柠檬酸。柠檬碱性很强。性食品具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。

6.止吐水果

两广中医作家《粤语》记载: "柠檬母子皆宜，味极酸，孕妇因肝虚而嗜之，故母宜。熟了人家出价，藏多了老了更好，果汁可以代替醋。 "也就是说，孕妇可以在床边放一些柠檬，早上起来闻闻，可以消除孕吐。

99健康网推荐阅读:

自制减肥茶:化痰利水茶的做法

自制减肥茶:艾蒿茶的做法

以上内容就是柠檬玫瑰花茶能减肥吗(玫瑰柠檬茶配方)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多柠檬玫瑰花茶能减肥吗(玫瑰柠檬茶配方)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。