10种瓜(100种瓜类)

黄蛮儿美容护肤

10种瓜(100种瓜类)

本文主要为大家介绍10种瓜(100种瓜)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

推荐阅读:冬季减肥保湿的18种水果

苦瓜苦瓜含有类似胰岛素的物质，具有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。苦瓜含有具有生理活性的蛋白质，经常食用可以提高人体免疫功能，预防癌症。还含有苦瓜甙，能刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲，增进食欲。中医认为苦瓜味苦无毒，生时性寒，清热泻火，熟时性温，养血补肝。具有清热、抗疲劳、清心、明目、抗疲劳、解毒、益气壮阳、消暑的功效。苦瓜常用于治疗痢疾、、湿疹、流感等疾病。起源于南阳，明代传入，成为人们常见的蔬菜。性凉味甘，有清热化痰、凉血解毒、杀虫通经、活血利尿、通乳等功效。夏季常食，可消暑除烦，生津止渴。如果女性朋友有周期不规律、量异常、生理期身体不适等困扰，平时多吃有助于调理不调。中含有的肥皂和粘液有利于通畅，热量含量也很低。此外，还富含维生素B1、B2、A、C以及钙、磷、铁等矿物质。

以上内容就是10种瓜(100种瓜)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多10种瓜(100种瓜)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。