芭比脸型(芭比脸整容)

本文主要为大家介绍芭比脸(芭比脸整形手术)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

上帝，请给我一点面子。小巧紧致的皮肤，线条优美，没有双下巴...不需要祈祷，这些要求都可以在家实现！

一两个快速整容食谱

(1)蜂蜜柚子茶

材料:柚子1个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、水适量。

练习:

1.柚子刷上一层盐，剥去柚子皮，剥去柚子肉，撕成小块；

2.将剥好的黄皮尽量切成小块，然后将切好的柚子皮用盐水腌制1小时；

3.将腌制好的柚子皮放入清水中，中火煮10分钟，软化去苦味；

4.将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加入小碗水和冰糖，中小火煨1小时，至粘稠，柚子皮呈金黄色半透明。注意一下。煨的时候要一直搅拌，以免粘锅；

5.冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶。放入密封罐中，放入冰箱保存。饮用时用温水冲洗干净。

瘦脸功效:蜂蜜柚子茶味道香甜，长期坚持饮用有美白祛斑、嫩肤美容的功效。这种茶对瘦脸和减肥有显著的效果。早上喝一杯可以明显消除面部浮肿！

(2)蜂蜜、柠檬和绿茶

材料:柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1汤匙。

练习:

1.用开水冲泡绿茶，静置10分钟左右，待绿茶泡出香味和颜色后，过滤茶叶；

2.茶凉后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀；

3、直接饮用或放入冰箱加冰块饮用。

瘦脸作用:绿茶中所含的茶氨酸和儿茶素能改善血液流动，对预防肥胖、中风和心脏病有一定的作用。此外，绿茶还能加快新陈代谢，燃烧脂肪，而柠檬和蜂蜜也能消除面部浮肿。所以这款茶无疑是最有效的瘦脸茶之一！

两到五分钟的瘦脸瑜伽

如果你懒得运动，为什么不试着运动一下脸呢？只需依靠自己的双手，就可以DIY一堂面部瑜伽课，加强面部血液循环，改善面部轮廓，赶快行动吧！推荐注意事项:为了避免侧脸下垂和面部轮廓模糊，平时也要养成良好的习惯:don 不要用手撑着脸；唐 不要趴着或侧着睡觉；保持愉悦的心情；唐 睡觉前不要喝水。

1)1分钟直鼻。

据统计，由于软骨是由肌肉支撑的，所以由软骨组成的鼻子容易因为重力的影响而老化变长，有的人还可能会变歪。为了保持笔直的鼻梁，防止鼻子变形，锻炼鼻子的肌肉是非常重要的。

向上晋升:

将双手放在额头上方，用两根食指做出V字形，然后将中指放在鼻子上。抬起鼻翼，保持10秒，然后回归自然。

第二步滑动按摩:

用中指和无名指从鼻尖到额头交替轻轻滑动按摩。按摩时注意拉起鼻尖的肌肉，到达额头后保持10秒，自然恢复，重复几次。

注意:这两个动作是锻炼上唇和鼻翼的提肌。运动时不要用鼻翼的力量，完全依靠手部的肌肉。

2)抬下巴1分钟。

随着年龄的增长，下巴位置容易堆积脂肪，形成难看的双下巴或者肌肉下垂。学会利用面部提拉动作，增加面部肌肉的能力和皮肤组织的弹性，不仅可以预防双下巴的发生，还可以延缓容貌衰老的进程。

拇指抬起:

将你的四个手指放在下巴下，靠近下巴和颈部肌肉。用双手拇指尽量推下巴的肌肉，感觉下巴的肌肉收紧。放松，手指轻轻回到原来的位置，然后再次抬起。

第二步循环提升:

肩部不动，用左手中指和无名指按压位于下巴中央的窖穴，右手中指和无名指顺时针滑动到嘴唇上方的点，保持6秒，然后慢慢将右手中指和无名指逆时针滑动到初始位置。重复5次，然后换另一边。

注意:在每次动作交替的瞬间，建议深呼吸，在一收一放，一紧一松之间，促进下颌肌肉的收紧，增强淋巴循环的功能。

3)拉伸眉线1分钟。

眉皱是由额肌、降眉肌和眼轮匝肌内侧缘肌引起的。眉间这些纵向的皱纹，总让人看起来像是在思考。学会这一套消除眉头皱纹的练习，你就能轻松赶走皱纹。

第一步按摩缓解眉穴:

颛顼穴、鱼腰穴、丝竹穴是聚集在眉部的三大穴位。爨竹穴位于眉心浅凹处，俞腰穴位于眉心凹陷处，眉尾稍凹陷处为竹穴。按摩这些穴位可以通过促进血液循环达到缓解眉纹的效果。按摩的方法是用中指和无名指的指腹分别按压眉毛两侧相应的穴位，然后一起向内推揉，边压边揉，做小圆圈动作，默数到10，放松，然后拉平第二步的颌间肌肉:

用双手根部按压两侧太阳穴，手指并拢放在额头上，平稳按压。这时候试着把额头拉到发际线以上，再拉到眼睛。每个部分可以保持10秒，重复5次。然后用一只手按一侧太阳穴，另一只手绕过头部，中指放在太阳穴的位置。双手将眉间肌肉拉伸至两侧太阳穴，尽量将眉毛压平，重复5次。

注意:这两个动作主要针对眼眶周围的肌肉和动作。唐 不要侧目，否则很容易诱发乌鸦 的脚。

4)收紧脸颊1分钟。

冬日暖阳里，你拿起镜子精致妆容，正面很美。但是如果从侧面45度或者90度看呢？想成为360度美女，就得全方位细化面部轮廓。

按摩，重复5次。

弹弹你的脸颊:

吸气，鼓起脸颊，分开手指，以弹跳的轻轻按压脸颊，5秒后呼气放松，重复几次，换另一侧。

步骤2横向提升:

只用一张脸微笑。一开始右脸一侧嘴角上扬。左手从右嘴角往上拉到脸侧，然后停下来。用右手轻轻将脸上多余的肌肉拉到右太阳穴。注意向太阳穴方向拉伸。保持30秒后，换到另一边。

瘦脸的三四个小技巧

圆脸虽然可爱，但不是审美标准之一。v型鹅蛋脸已经成为现在人们对美的追求。那么我该怎么做才能远离圆脸呢？

正确咀嚼

不正确的咀嚼不仅会影响你匀称的脸型，甚至会让你的脸颊突出，这样即使吃得少也会觉得胖。正确的咀嚼是，将一口食物放在牙齿两侧咀嚼15至25次，慢慢咀嚼，使脸部立体。

2.黑咖啡消除饭后面部肿胀

面部水肿持续的原因之一是体内多余的水分没有及时排除。每天先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先排出体内多余的水分或有毒物质，再利用黑咖啡的消肿功能，帮助消除面部水肿。

3.毛巾热敷

用热毛巾敷脸，可以舒缓脸部肌肉，帮助面部放松。配合一些面部运动，瘦脸的效果会更好。一般5分钟换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟。

4.精油瘦脸

瘦脸精油可以清除毒素和多余水分，紧致面部肌肤，改善面部肌肉松弛。水肿状态。紧致肌肤，改善面部淋巴循环。抬起落下的肌肉。去掉双下巴。清洁面部，将4至5滴精油均匀滴在脸颊两侧，涂抹在需要瘦脸的部位，双手交替按摩面部，直至精油被吸收。

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