女人的小腹为什么容易发胖的原因(为什么女生小腹会胖)

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女人的小腹为什么容易发胖的原因(为什么女生小腹会胖)

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一项新的研究发现，60岁以上腹部肥胖的女性发生动脉栓塞的风险高于全身肥胖或其他部位肥胖的女性。

研究人员指出，女性 s肥胖就不一样了，随着年龄的增长脂肪容易堆积在腹部。先前的研究表明，腹部肥胖的人患心脏病、中风和二型糖尿病的风险增加。

丹麦临床和基础研究中心的研究人员测量了1365名60-85岁女性的体脂，扫描了主动脉，看是否有微小的钙化点，这是动脉粥样硬化的早期表现，并比较了腹部肥胖和周围肥胖(如手臂，臀部和臀部肥胖)女性的动脉粥样硬化风险。动脉粥样硬化是脂肪在动脉壁上的沉积，增加了心肌梗死和中风的风险。

结果表明，腹部肥胖越明显，主动脉钙化程度越重，主动脉钙化较低的女性通常只是一般肥胖。研究人员认为，腹部肥胖的女性更容易患动脉粥样硬化，腹部肥胖的女性已经发生心肌梗死的比例更高，这表明运动和体重保持非常重要。

那么，为什么一个女人 小腹容易发胖吗？

女人和男人的原因。;小腹容易发胖

有目共睹，我的腹部是最容易堆积脂肪的地方，但是为什么这个地方容易堆积脂肪呢？有可能人们会认为是长时间坐着工作的原因。但是，不久坐的人肥胖时，腹部也提前产生多余的脂肪。这说明并不是久坐的人会让腹部更容易堆积脂肪。换句话说，大多数人发胖，都是从腹部开始的。为什么？

腹部和其他部位最大的区别就是腹部的肌肉类型。就是腹肌抵抗脂肪的能力很弱。腹部的肌肉属于平滑肌。这是腹部脂肪堆积的重要因素。

平滑肌不同于身体其他部位的骨骼肌。这种平滑肌主要由自经支配。骨骼肌是由人的意识支配的。光滑不是每根肌纤维(即肌细胞)的两端都通过肌腱与骨骼相连；平滑肌细胞相互连接形成管状结构或中空器官；在功能上，器官可以通过缩短和产生张力来运动和变形，也可以产生持续的收缩或张力收缩，使器官在承受外加载荷的情况下保持原来的形状。也就是说，他的主要工作范围是以人体内部器官为基础的。在门外汉和。;用s的术语来说，这块肌肉非常具有防御性(保护性)，但不具有特异性和攻击性(不是说不具有攻击性，而是比骨骼肌弱很多)。他的防御性。这不是为了保护自己，而是为了保护内脏，这样当脂肪入侵他时，他就不会 不会主动进攻，敢走敢消耗脂肪，只在乎保护内脏。也可以说是内脏的忠实守护者，不过这个忠实守护者好像有点 "二 "在想。 "(一根筋)。

因为这个特点，不容易练腹肌，更容易堆积肌肉脂肪。有了脂肪，想摆脱就不容易了。在这种特殊情况下，无论我们对腹部做多少运动，都不会起到太大的作用。这是每个人在运动中都能感受到的，这是主要原因。

当我们知道这一点，我们可以进行运动调整。

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