可可粉怎么减肥(可可粉减肥正确喝法)

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可可粉怎么减肥(可可粉减肥正确喝法)

本文主要为大家介绍如何用可可粉减肥(正确的可可粉减肥方法)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

大多数人认为可可粉容易发胖。其实纯可可粉是最好的减肥产品，尤其是搭配豆浆，可以清热解毒，强化燃脂。让 s看看纯可可粉怎么吃怎么减肥！

可可粉是从可可树生产的豆腐(果实)中取出的可可豆(种子)，经过发酵、粗碎、脱皮等工艺得到的可可豆碎片(俗称可可饼)，可可饼经过脱脂、粉碎得到的粉末就是可可粉。

可可粉减肥原理:

纯可可粉含有维生素B2、钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，刺激血液循环，达到减肥的效果。还具有解毒清肠的功效。

可可粉豆浆饮食

配料:可可粉，无糖豆浆。

做法:在一杯豆浆中加入1勺可可粉，搅拌即可饮用。

食用方法:早晚各一次，持续3-4周，效果明显。

功效:清热解毒，强化脂肪燃烧。此外，豆浆中含有大量的膳食纤维，有一点甜味，可以让口感更加美好。

小贴士:

1。可可豆浆可以代替早餐，不吃其他食物。

2。晚餐只喝1杯可可豆浆，再配一个多水少糖的水果。

可可粉龟苓膏减肥方法

材料:可可粉1盒，原龟苓膏。

做法:龟苓膏加1勺可可粉，切块，立即食用。

食用方法:早、中、晚餐前1盒，持续2-3周，效果逐渐明显。

功效:利尿，排除长期堆积在肠道内的毒素，达到放松腰腹、瘦身的效果。

小贴士:

1。可可龟苓膏可以代替早餐。

2。上午10点和下午4点吃饭也不错。

可可粉莲子减肥法

材料:莲子心、可可粉。

做法:将莲子心10克加入开水冲泡，10分钟后加入1勺可可粉，搅拌均匀即可食用。

吃法:早餐、午餐、晚餐前1杯，持续3周以上。

功效:莲子心能清火、活血，特别适合顽固性、燥热型肥胖。

小贴士:

用这种方法减肥时，每餐的食量是平时的1/3。

以上内容就是如何用可可粉减肥(正确的可可粉减肥方法)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多如何用可可粉减肥(正确的可可粉减肥方法)相关内容。

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